健康，饮食のムラゴンブログ

雨が多い４月だったなー

感想！並木良和さんの本「ラジオ言ったもん勝ち！だもん～お悩み解決生きるヒント～」

「喫茶おじさん」を読みました

老眼で本が読めない！読書がつらい日が来るなんて…いろいろ試して見つけた解決法

【シニアの本棚】『薔薇のなかの蛇』：17年ぶりの理瀬シリーズ

今年のGWは読書はいかが？Kindle本最大75％OFFのGWキャンペーンが実施。対象のおすすめ株本10選

立川でチューリップ！

#671 レビュー 中宮定子の栄光と悲しみを描く『悲愁中宮』　安西篤子

【読了】『無双のメンタル』、そして読書の醍醐味とは？

夏冬の衣替えは10分もかからない

引退賢者はのんびり開拓生活をおくりたい ３

一瞬で治療していたのに役立たずと追放された天才治癒師、闇ヒーラーとして楽しく生きる ３

【歴史の本】ランキングBest500＜471位～480位＞

わが投資術

図書館で借りてきた本「わたしがかわるみらいもかわるSDGsはじめのいっぽ」と「ねずみのとうさん」

牛肉と野菜たっぷり！やみつき甘辛 焼肉そば

【カルディ】レモン冷麺の季節がやって来た。

じゃがいもと挽き肉のそぼろ煮

今週も毎日晩ごはん作り！！献立の参考にして下さ〜い。

摘んできたよもぎで　自家製よもぎペーストの作り方

コストコ商品レポ：無添加のベーコンは焼くだけで立派なおかずになったよって話。

「お買い物マラソン」ポチレポ！＆これはリピ買い決定だー♪

あんこに憑りつかれてる🍡断酒335日目のダイエット食事記録

４／２４＊晩ごはん＊鰤の塩焼き

常備菜からのワンプレート晩ごはん

鯛のお刺身定食 / シンプルライフに立ち返る。

地味おかずで栄養バランスを

あなとのことが大好きよー！銀だらの西京焼き

スクランブルエッグのトマト煮込みがけ　カレイの煮つけと焼き鳥で食べすぎか！

【ミルクハース】時間がなくて…小２王子の宿題de母は激怒…からの猛省。。。