備忘レシピのムラゴンブログ

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2023年11月3日の体重とつぶやき

おはようございます今朝の体重です排泄前です昨日は久しぶりにおやつを作ってみました低糖質のマフィン ★低糖質マフィン 6個分（備忘）（笑）・クリームチーズ 70g ・無塩バター 40g ・ラカントs 35g ・卵 2個・アーモンドプードル 90g （あれ今気づいたが・・私アーモンドパ... 続きをみる
maitake 59歳　痩せたいのに・・痩せれない 2023/11/03 10:31
2023年11月2日の体重とつぶやき

おはようございます今朝の体重です今、血糖値測定器を身体にはりつけ血糖値をちょいちょいはかっているのだけども〜血糖値上がるのが気になり思うように食べれないわ〜って思ってるのに食べてるものはめちゃくちゃでダメダメな私・・・はい・・私もっと心がけ頑張る！昨日の夕飯今朝のご飯玉ね... 続きをみる
maitake 59歳　痩せたいのに・・痩せれない 2023/11/02 08:59
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