いい兆しが見えてきたかな
今日もまた馬デイ。 ひとつ前でかいたレッスンの継続である(日は別だが) 結論から言うと、ファースト君は抜群だった。 いや、一度は例の「ピタ止まり」をされた。 これは、どの先生にも半分サボリだといわれている。 もう半分は、ボロ(馬糞)がしたいとき。 でも馬は、走りながらでもボロはできる。 だから、経路... 続きをみる
今日もまた馬デイ。 ひとつ前でかいたレッスンの継続である(日は別だが) 結論から言うと、ファースト君は抜群だった。 いや、一度は例の「ピタ止まり」をされた。 これは、どの先生にも半分サボリだといわれている。 もう半分は、ボロ(馬糞)がしたいとき。 でも馬は、走りながらでもボロはできる。 だから、経路... 続きをみる
わたしのキラっと本音診断
徹夜するとどうなる?一晩の影響と翌日の回復法
今回のテーマは『ほんだ流の舌苔ケア』
「糖尿病の医療漫画」「糖質制限グルメ漫画」を描いている糖尿病の漫画家です。
体がだるい時に最適な飲み物は
納豆・発酵性大豆食品と死亡リスク:日本の大規模研究JPHCを読む
マッサージ・整体・カイロプラクティックの違い:資格・法律・安全性を整理
睡眠時間と死亡リスクのU字関係:日本人の追跡研究を読む
梅雨〜初夏の食中毒予防:高温多湿の時季に見直したい基本
糖尿病が疑われる人が1,100万人 令和6年国民健康・栄養調査の結果を読む
緑黄色野菜の摂取量と循環器疾患リスク:大規模コホート研究から読み解く
1日の歩数と高齢者の総死亡リスク――国際メタ解析が示す関連と限界
食物繊維と大腸の健康について、研究レビューはいま何を示しているか
【夏におすすめ】エプソムソルトで癒しのバスタイム|一日の疲れをリセット
「暑熱順化」で夏の熱中症リスクを抑える——正しい知識と実践の注意点