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元気に冬を越しました。のムラゴンブログ
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うつ病
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回復しかけた心が、音もなく崩れた日｜過重労働で再発したパニック障害
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明後日から仕事。ビールを飲んでも気分が晴れない夜
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GWのあれこれ（お花見、焼肉、極楽湯、動物との触れ合い・・・）
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32歳うつ病から投資家へ。金持ち父さんで人生観が180度変わった
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うつ病歴１８年です、お母さんが亡くなった １２
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誰にもわかってもらえない、この辛さ 2
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ようやく「向き合える場所」に出会えた日｜治療が前に進み始めたきっかけ
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仕事を辞めようと思った日｜追い込まれた中で見えた選択肢
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病院に行ったのに、救われなかった日｜大学病院で感じた違和感
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行ける場所がなくなっていった日｜普通電車にも乗れなくなった
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逃げ場のない場所が怖くなった日｜青函トンネルの前で降りた夜
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「うまくいかない」にはたった一つの理由があった！？
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実家に避難
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うつ病患者が知るべき基本的なメンタルセルフケア法
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うつ病患者向け健康習慣のチェックリストと改善ポイント
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