写真・ヘラのムラゴンブログ

【シニアの暮らし】【セリア】SNSで人気の物、買ってみた👀。。

ラティスを付けたり、ふわふわしたり

【シニアの暮らし】買い物失敗か！？😭。。

そろそろシーズン終了かも

夫に意見を言ってみた

バラとおやつと、ししゅうの話。

帯状疱疹ワクチンは『生』ではなく『組換え』を打つことを選択

わんこのワクチン接種と4枚繋ぎました

痩せないと！！ダイエットしないと！！

大人の遠足　2025年春の遠足は、またも京都。

豚丼の栄養はどこまで正確？ChatGPTと付き合う60代の食事記録術【5月23日】

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生きづらいんだよね

何考えてんだろね？（後）

定年後、シニアの仕事が気になる。

「カロリー減らしてるのに痩せないのはなぜ？」：厚生労働省が出した2025年の食事摂取基準から読み解く！

夏太りしないための～改訂版「太らない」トリセツ

試して実感！納豆に「酢」をプラスでダイエット健康効果　簡単レシピ

ズボラでもOK！40代・50代から始める楽して痩せるダイエット法

No.921 人生が問うもの

ラーメンとダイエットと自画自賛と・・

ダイエット198日目

テコンドー 守山区 中村区 名東区 北名古屋 長久手

テコンドー 日韓 親善 交流 愛知県 名古屋市 東海市

テコンドー 剣術 剣道 愛知県 名古屋市 中村区 亀島

재일본대한태권도협회 중북본부 아이치 기후 미에 나고야

【優雅な専業主婦】痩せるにも太るにもお金がかかる

知ってた？コレステロールの働きと悪玉コレステロール対策

体重減った。自己破産裁判所の出廷。節約煮物とうどん

肥満の原因！中性脂肪の役割と成人病対策