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千切りキャベツに塩こんぶ＊糖尿病小ネタ＊
今日2回目です。 この間紹介した千切りキャベツに塩こんぶ、 これでダイエット成功した人がいました。 レシピを見ると酢やオイルを入れる方法も ありましたけど、オイルを入れるなら エキストラバージンオリーブオイルが お勧めです。 油はオメガ3がいいといわれますが、 作り置きにはどうなんでしょう？ 私が食... 続きをみる
千切りキャベツに塩こんぶのムラゴンブログ
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