台風になりそうな熱帯低気圧のムラゴンブログ

お泊り準備完了

赤べこの受難　＆　お寿司リベンジ！

台風15号の関係で涼しい、鹿の子百合の花言葉

滝だけでなく気持ちも清涼

「年金支給日まであと4日…」〈年金月15万円・75歳男性〉冷蔵庫を見つめてため息をつく毎日｜Infoseekニュース

抜糸とタクシー代

わたしが悪かったの？……パート時代の苦い思い出

久しぶりに夫とお出かけ／セリアで買ったモノ／昼ごはんと晩ごはん

鵬雲斎宗匠を偲ぶ会････城山ホテルにて

注意が必要な時期とお年頃

オリヅルランの剪定と水耕栽培

老後の楽しみのために買っておいたものとグリーンを育てる醍醐味

【 悩ましき問題 】　マンションの寿命が先か　私が先か

【老後】 家族と暮らすのが幸せなのか 独り が幸せなのか

ひとりごはんは、ガパオライス　＆　書写公開

考えごとで眠れない夜の対処法｜反芻思考とブレインダンプ｜睡眠の質を上げる科学【第24回】

寝る前のかんたんストレッチ｜副交感神経で体をゆるめ快眠｜睡眠の質を上げる科学【第23回】

寝る前の瞑想・マインドフルネス｜ボディスキャンで安眠｜睡眠の質を上げる科学【第22回】

4-7-8呼吸法のやり方と効果｜1分でリラックスして眠る｜睡眠の質を上げる科学【第21回】

寝室を眠るための場所にする｜脳の条件づけで寝つき改善｜睡眠の質を上げる科学【第20回】

老夫婦の生活がガラッと変わりそう♪

【ダイソーちいかわグッズ】映画の影響か？缶バッチは最近の流行り？おかずカップも可愛い！

2026年7月17日0:02以降にいったい何が起こったのか？

本日、息子帰省。つまりはニャンもやって来る!!

森の果実みのり夏も花咲く山の道 シビッリーニ山脈

人生を2度味わう子育ての終わりと、少しずつ小さくなる両親の背中【日記】

楽天のお買い物マラソン、10店舗

エアコン部屋に閉じこもる暑い日の食事

【50代/SNS】良いと思ったことは実際にやってみる！

本当は疲れていた？｜なんにもしたくない日