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グランドゴルフ大会に参加
今日中予地区グランドゴルフ大会⛳に 参加しました。 参加者は約100人で入賞には 至りませんが健康増進と参加者 との親睦を図ることができました。 明日も松山市の坊っちゃん杯 の大会があり頑張ります。⛳ ホールインワン🚩が1回あり 頂きました。 昼には大会も終わり昼ランチは 豚太郎にて美味しいラーメ... 続きをみる
夏柑のムラゴンブログ
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ふくろうの森
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【ジョギング5km＋ウインドスプリント3本】藤沢大和自転車道|ふくろうの森ランニング記録 2026.5.19
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【ロング走20.5km】藤沢大和自転車道 | ふくろうの森ランニング記録 2026.5.8
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【ペース走5km】自宅近くの公園周回コース | ふくろうの森ランニング記録 2026.4.27
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【坂道ダッシュ160m×7本】| 大和東高校前の坂 |ふくろうの森ランニング記録 2026.4.23
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東伊豆の旅｜稲取銀水荘で味わう地酒と海の幸
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【トラック練習400ｍ×5本】三機MIRAIスポーツセンター大和｜ふくろうの森ランニング記録 2026.4.9
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【暑熱順化＋ジョギング10km】藤沢大和自転車道｜ふくろうの森ランニング記録 2026.4.6
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【ジョギング5km】自宅近くの公園周回コース｜ふくろうの森ランニング記録 2026.3.29
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【Eペース走5km】自宅近くの公園周回コース｜ふくろうの森ランニング記録
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2025-2026スノーシーズン ふじてんスノーリゾート｜春スキー｜ふくろうの森 2026.3.6
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【三浦国際市民マラソンDNS】花粉症による体調不良｜ふくろうの森ランニング記録 2026.3.1
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【Eペース走10km+ウインドスプリント】藤沢大和自転車道｜ふくろうの森ランニング記録 2026.2.22
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【ビルドアップ5km】自宅近くの公園周回コース｜ふくろうの森ランニング記録 2026.2.15
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禁酒
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酒の止め方を教わりたい
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酒に異常に弱くなった話：酒好きの勘違いについて
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ブログに熱中しすぎて眠れてない｜それでも今日は夜勤の日
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夜勤日記｜自分のことばかりを書く日記ブログの意味、それでも毎日継続する理由
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禁酒のメリット発見！無駄遣いがなくなり有意義な時間を手に入れたこと
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夜勤明け【禁酒19日目】夜勤の人なのに夜眠いのはまずい？
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禁酒17日目｜やる気がみなぎる休日と隠れた疲労感
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昨日の夕飯＊レモン炭酸水で禁酒日実行
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禁酒14日目｜カニをアルコール抜きで食べる日が来るなんて…私も大人になったもんだ
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夜勤明け【禁酒13日目】体調の変化を確信！どんどん良くなるかも？という期待にドキドキ
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禁酒11日目｜禁酒の継続で効果が見えてきた
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夜勤明け｜禁酒10日目揺らぐ心
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禁酒・禁煙による食道がん発症リスクの低減
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夜勤の日｜禁酒9日目仮眠中に夢「◯◯サスペンス劇場」
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夜勤の休日｜禁酒8日目食事の苦痛と増えたブログの時間
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