大学通信のムラゴンブログ

【50代/暮らし】季節の変化に合わせて柔軟に暮らしを楽しむ

身体に悪いと分かっていても

「◯◯しながら生きている」としたら、あなたの◯◯とは？

【夫婦の会話】サイズが分からない

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オーラを出す方法

ハイジドルフでのランチとお土産🇨🇭（ハイジの村その３）

「アルプスの少女ハイジ」の世界！ハイジの村🇨🇭（ハイジの村その２）

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病院ラジオ

庭でどっきり 猫の後ろ姿かわいい車と体調不良

【ニトリでパトロール】私が欲しいもの。レンジの蒸し器とキャップを洗うためのもの。

シニア卓球。「今が一番幸せ」という93歳おばあちゃんの本音に感動

数年悩んで買った、母娘二代で愛用する台所用品。

【50代】疲れMAXの理由

【InBody】9月・もらってばかりのお土産

トランスファットフリーのショートニングでスコーン作り

まぁいいか

100.6→82.6kg｜作るときに、終わらせ方まで決める【管理日誌 Day64】

トレッドミル4回目：もう筋肉痛が出なくなった♪

何もしたくない休日

初めてのファスティング

月を見ながら、ちょっと健康の話。

朝と夜、体重と体脂肪率が違うのはなぜ？

食べても太らないように実践していること

よく行く海鮮丼屋の斜め上が火事になっていた

選んではいけない！太りやすいコンビニランチ3選　ダイエット中の正しい組み合わせ

糖質制限ダイエット40ヶ月目の体重と腹囲の記録

100.6→82.8kg｜まとめて作るのは、時短のためじゃない【管理日誌 Day63】

上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)出場　その２