天文薄明のムラゴンブログ

（続）夫の入院 手術 その２

後悔のないようにお盆を過ごした

ドラマとか歌番組とか

山のすいか直売所で黒玉すいかを買ってみたら、まさかの結末に

息子の夏休み、もう我慢の限界＆楽天お得なクーポンが使えるアイテムをピックアップ

今年は高校野球を一度も見ていない

歳を重ねて【 良いなあ 】 と 思えるようになったコト がたくさんある

ぎっくり腰に泣く

買い物しすぎた東北旅行記

睡眠の質を上げる食べ物・飲み物｜寝る前に避けたいNGも紹介

深い睡眠を増やすには？眠りが浅い原因と改善法を図解で解説

睡眠の質を上げる方法15選｜今夜からできる習慣を時間帯別に図解

8時間睡眠は必要？7時間睡眠が最強と言われる理由と寝すぎのリスク

30日でつくる快眠習慣ロードマップ｜連載総まとめの実践プラン｜睡眠の質を上げる科学【第30回】

居心地わるかった 実家が、そうでもないと思えたこと

★14日の最後に・・・

休みすぎで体がだるい？連休明けの重だるさを防ぐ生活リズムと東洋医学の養生

ブログを書けなかった、2週間。

お盆休み（迎え盆と送り盆）

お盆休みの徒然（20260816）

お盆休みも終わりです . . . 山が近くなり秋の気配を感じます

ホテルの和風ディナー。楽しい時間を過ごしました。

あっという間に休暇も中盤。なーんにもしない怠惰な日です。

お盆休みの最終日！！

お盆休み終わりです

仕事疲れじゃない疲れ

ご人の畑と家庭菜園・・・朝採り野菜

ハムスターポピィくんと出会って1年

# 朝ごはん　自家製カレーと良い天気でのスタート　2026.8.15

地味だけど楽しかったお盆休み。