太ももがちょっぴり若返った!?
最近、太ももが太くしっかりしてきた気がする。ストレッチや筋トレ、プロテイン摂取の賜物か。商品の補充が筋トレになってきたのか。 年とると、足が痩せてくるから、これは嬉しい変化だ。 反面、首が悪化してきた。毎朝起きると首や頭が痛くボーとしている。頭もクラクラする。きのうのリハビリでは、特に右側が張ってる... 続きをみる
最近、太ももが太くしっかりしてきた気がする。ストレッチや筋トレ、プロテイン摂取の賜物か。商品の補充が筋トレになってきたのか。 年とると、足が痩せてくるから、これは嬉しい変化だ。 反面、首が悪化してきた。毎朝起きると首や頭が痛くボーとしている。頭もクラクラする。きのうのリハビリでは、特に右側が張ってる... 続きをみる
【散歩】岐阜県恵那市「岩村城下町」を町歩き|美味しい岩村城の月、綺麗な花々
6年前のとそっくりな木だけど、今度はチシャノキ科になって、しかも別種だったらしい。
団地のサルスベリがきれい、70代が90代を介護老老介護
シラユキスミレ~純白のニョイスミレ
熱帯スイレン(神代植物公園大温室)2026年1月22日撮影
りくろーおじさんとお花♪
ホオズキカメムシ空を飛び雲に乗る(?) 里山小景 晩夏の夕景
パンかごのブロック / カンナと相模線
遅ればせながら ひな祭りの記録
キッカーで…。
*映る空と。。睡蓮と。。♪
サナギイチゴ~意外とたくさん咲いていた
シェービングブラシツリーの花が落ちていた。
バッグとティッシュカバー / イチジク
池袋駅の向日葵の花&しゃぶ葉ランチビュッフェ
夏の疲れを養生する
10年前40代だった女性(筆者)が2か月間の生活に必要な物は、車のトランク未満だったけど、別の意味で驚かれました
何も買わない軽井沢ドライブ
【50代の終活】整理が苦手でも大丈夫!エンディングノートのやさしい始め方
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夫が時速10キロのストーカーになった日
【震度4の地震】大きく感じました
楽して水垢をきれいにする方法
深夜の緊急地震速報
2人で咲かせた幸せのウエディングブーケ作り♡
ダイエット中ですが、コストコのフードコートで3品食べてきました
『落下の解剖学』ネタバレ感想!犯人は?夫婦の正しさが生む悲劇とは
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白髪染め専門店で焦った出来事
子供たちの帰省を親が断る記事を読んで【お金の問題】