好き❤️を探しながらのムラゴンブログ

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これからの事を考える

今年は夏が暑かったせいか紅葉が遅れていました朝の散歩道だんだん紅葉が綺麗になってきましたやっぱり自然の色は良いですね深呼吸しながら歩を進めました最近朝散歩の時に付けているアンクルウエイトです初心者なので、500グラム 10000歩や1時間は目指しません 30分、5000歩を目処にしていま... 続きをみる
ヒヤシンス 60代　気ままに　楽しく　あるがままに 2023/10/31 07:02
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