学校行事が多すぎるのムラゴンブログ

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行事疲れの子どもたち…

昨日、今日と体重は51.6㎏。このところ左腿裏に痛みが生じたため、ちょっとスロジョグのペースを落としてます。昨日は抑え目に5.75㎞走って、今日は雨のためお休みです。朝の気温が1～2℃ぐらいまで下がってきたため、身体が冷えて筋肉が硬直しているのかもしれません。それで、足腰に不調がでているのかも…... 続きをみる
kappa おかあさんの階段 2023/11/13 15:11
# ダイエット
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