宇宙怪物のムラゴンブログ

わたしのキラっと本音診断

徹夜するとどうなる？一晩の影響と翌日の回復法

今回のテーマは『ほんだ流の舌苔ケア』

「糖尿病の医療漫画」「糖質制限グルメ漫画」を描いている糖尿病の漫画家です。

体がだるい時に最適な飲み物は

納豆・発酵性大豆食品と死亡リスク：日本の大規模研究JPHCを読む

マッサージ・整体・カイロプラクティックの違い：資格・法律・安全性を整理

睡眠時間と死亡リスクのU字関係：日本人の追跡研究を読む

梅雨〜初夏の食中毒予防：高温多湿の時季に見直したい基本

糖尿病が疑われる人が1,100万人　令和6年国民健康・栄養調査の結果を読む

緑黄色野菜の摂取量と循環器疾患リスク：大規模コホート研究から読み解く

1日の歩数と高齢者の総死亡リスク――国際メタ解析が示す関連と限界

食物繊維と大腸の健康について、研究レビューはいま何を示しているか

【夏におすすめ】エプソムソルトで癒しのバスタイム｜一日の疲れをリセット

「暑熱順化」で夏の熱中症リスクを抑える——正しい知識と実践の注意点

プラモデル作りです　２５　「もらった　MGSD ガンダムバルバトス第四形態　がんばって作るん♪(/・ω・)/　中編１」★機動戦士ガンダム 鉄血のオルフェンズ★

きつい顔の人

【阪急のハワイイベント】子供達を連れてフラダンスを見てきました～！と大人の玩具と空手の稽古。

愛南町の一人旅、延期になった。しぶしぶOKを出したおっさんの話。

こんにちは٩(๑ˆOˆ๑)۶

通院はサボるな

一日だけにミラクルな1日

うっかりセレブみたいな過ごし方をした話～喫茶店編～

新しいおにーさん【日記】

夢の中で九字切りしちゃったよ

【ダイソー】水遊びグッズとカー用品。やっとカーナビが付くぞ♪昨日は姫も私も心が折れた…けど(笑)

おはようございます(*´︶`*)❀

またまた海外へ逃避行　遊びに行って参りますね

【学校話】開かずの体育館

買い替えたものとか、とか