西のおやじランナーです かつてサブ3、50を過ぎてもベストは3時間7分。 でも現在は長期離脱の真っ只中。 ただ、諦め悪く、時々アスリートのふりしてます。 ▼今日はwalking 3kmの後、 平城京跡でチンタラjog 途中、万葉人に2回遭遇。 「一緒に写真撮ってもらえませんか!」 喉を過ぎ、舌まで出... 続きをみる
宗兄弟のムラゴンブログ
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▶︎やっと録画見ました 北ヨーロッパから凄いランナーが出現。 ノルウェーのモーエン、強かった。 フィンランドのラッセ・ビレン以来??? 大迫傑、彼も強かった。 宗兄弟、瀬古、中山、児玉泰介、伊藤國光の時代に戻れるか? ▶︎木津川市加茂町当尾 石仏巡り 浄瑠璃寺と岩船寺のある当尾の里。 母のウォーキン... 続きをみる
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▶︎数日前の深夜。「戦え!スポーツ内閣」という番組。 「マラソン王国復活への道」てなサブタイトルも。 瀬古利彦、松野明美が出てる! 、、、でも 日本マラソンの黄金期を知る、おやじ世代にとっては、 近年のマラソンの記録、オリンピックの結果には、失望する事数知れず、です。 ▶︎その番組で福岡国際マラソン... 続きをみる
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▶︎昨日の新聞から ケニアのキプチョゲ、中敷が飛び出しても2時間4分。 記事によると、1kmぐらいから中敷がおかしかったらしい。 ナイキにとっては、 中敷なんか関係なく、早く走れるぞ〜! そんなすごいシューズ! 、、、と、グッドニュースにはならないでしょうね。 ナイキ、アシックス、ランバード、アディ... 続きをみる
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スイーツ
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甘党の店「七越」の”冷しぜんざい”食べたよ!/富山アンテナショップ
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【和菓子】もち入り粒あん最中(縁美堂)
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キャロットケーキ第66弾🥗めだかnatural kitchen 2号店
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高山珈琲@岩本町 (シナモントースト ほか)
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シルスマリア 大人の生チョコレート...
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沖縄そば ソーキそば 南風 2nd @ 群馬
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それぞれの症状の経過。の事。
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季節のご褒美スイーツ!スターバックスで楽しむ爽やかスイーツ4選
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タリーズで涼みました♪ サムシングブルー ベリーヨーグルトスワークル
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食べにくいのに愛され続ける和菓子!?『麦つき節』がクセになる
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【新感覚】アボカド×チリミートの破壊力!ランチパックのクセが強い新作
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お値段の価値あり!…来年も食べに行きたいスイーツでした。
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スイーツ色々と空ちゃんゆずちゃん♪
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Godivaから新しいブランド展開・Godi Butters’
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札幌・街の一コマ : ニコリ
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中学受験
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スパイラルの罠
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中学受験 テストの無い平和な週末
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目標達成<( ̄︶ ̄)>(健康体重・ダイエット165日目)
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数の性質(約数)の問題(名古屋中学校2025年算数第1問(3))
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小テスト (June 2nd)
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