西のおやじランナーです かつてサブ3、50を過ぎてもベストは3時間7分。 でも現在は長期離脱の真っ只中。 ただ、諦め悪く、時々アスリートのふりしてます。 ▼今日はwalking 3kmの後、 平城京跡でチンタラjog 途中、万葉人に2回遭遇。 「一緒に写真撮ってもらえませんか!」 喉を過ぎ、舌まで出... 続きをみる
瀬古利彦のムラゴンブログ
-
-
-
-
西のおやじランナーKorona Kurunaです。 マラソン2時間7分ぐらいで走れそうな、ランナーみたいでしょう。。。 そんな名前をつけてみました。 ▼「家が建つ、家が建つ、僕の家じゃないけれど〜」 1990年代 住宅メーカー国土建設のCM。 その名前はpコンだったか? 会社はまだ健在のようです。 ... 続きをみる
-
-
▼宇治田原 途中、宇治田原へ寄り道 探偵ナイトスクープでいうなら、パラダイスの様な店。 近くまで来るときは、必ず立ち寄ります。 ▼エッシャーの絵 25年ほど前。 この施設の天井か、壁にエッシャーの絵が、、、 時間があったので、確認のため立ち寄りました。 ところが、事務員さんに聞いても 「エッシャー?... 続きをみる
-
▶︎高校駅伝 女子、 男子、 録画見ました。 ▶︎陸王 今見てます。 な なんと 瀬古利彦じゃないですか。 ご苦労様です ◾️today's run 海底トンネルの中です 毎日読んで頂きありがとうございます。 西のおやじにガンバ!のワンクリックを! ↓ ↓ ↓ ↓
-
▶︎桐生祥秀100m9秒98日本記録 とうとう10秒の壁をぶち抜きました。 おめでとうございます。 速報は99 98! ▶︎以前 日本人は10秒切れないもんだ!思ってました。 9秒台の選手と同じトレーニングしても、 骨格が違う。 同じような筋肉がついたとしても、 骨格が違う。 ケンブリッジ飛鳥のよう... 続きをみる
-
-
大阪国際女子マラソン 録画観戦記 〜アルフィーのテーマソング〜
▶︎今朝の鴨川 ▶︎豪華な面々 増田明美 有森裕子 高橋尚子 千葉真子 野口みずき 瀬古利彦 女性陣は今日本で集まれる"顔"が勢ぞろい。 次に来るのは松野明美ぐらいか? ▶︎大阪城公園内 淀屋橋を過ぎ、京橋あたりを過ぎ、 大阪城公園、、、 重友が近づいて来る、、、 ここで、大阪城公園の空撮とともに、... 続きをみる
-
▶︎数日前の深夜。「戦え!スポーツ内閣」という番組。 「マラソン王国復活への道」てなサブタイトルも。 瀬古利彦、松野明美が出てる! 、、、でも 日本マラソンの黄金期を知る、おやじ世代にとっては、 近年のマラソンの記録、オリンピックの結果には、失望する事数知れず、です。 ▶︎その番組で福岡国際マラソン... 続きをみる
-
▶︎瀬古利彦のかつてのニュージーランド合宿に対抗しオーストラリア合宿。 まずはインガムというサトウキビ畑に囲まれた田舎町で3日間。 そして今日はケアンズ合宿。 合宿のメンバーは2人。 真面目なおやじと軟弱おやじ。 ここまで軟弱おやじは顔を出さず。 さて今日は??? ▶︎インガム出発 おばさんはじめ、... 続きをみる
-
▶︎瀬古利彦はかつてニュージーランドでよく合宿をしてたんでは??? どこまでも続く、オフロードを走っている姿が記憶にあるのですが。 僕も負けじと! ▶︎▶︎僕はインガム3日目 ▶︎まずはポールさんにサトウキビ畑で刈り取り作業を見せてもらいに行きました。 ハーベスターという恐竜の様な刈り取りマシンと、... 続きをみる
- # 瀬古利彦
- # 宇宙意識
-
#
Arduino
-
Arduinoで作るジャンケンマンライクな電子工作!スマホアプリでCPUとオンライン対決できます。
-
スタックチャン式、Attinyマイコンボードの準備できた
-
Attinyマイコンボードの準備できた
-
2024年度マイクロロボ、やっぱしATtinyかな...
-
Arduino UNO R4互換機その4
-
Arduino UNO R4 その3
-
KiCadで「オシロスコープのプリント基板」を1から作る
-
Arduino Uno R4 WiFiで乱数を使ったIoT Cloudおみくじで遊ぶ
-
Arduino UNO R4互換機その3
-
展示会に出現する子ども怪獣・・・対策 とか
-
[キッズ]STEAM SPRING FAMILY FESTIVAL2024 無事終了
-
[キッズ]STEAM SPRING FAMILY FESTIVAL2024 初日終了
-
閉塞信号機連動の中継信号機を設置する
-
M5Stack core2 コンパイルエラー ・・・何が起きた?
-
Arduinoで乱数(ランダム)を使ったサイコロ振りをシミュレーション!ビジュアルプログラミング(スクラッチベースmBlock)【Lesson19】
-