悪態毒舌が天使のような頃…集中誕生日
昨日仕事終わり地元へ向かうつもりでしたが、仕事遅くなり今朝移動にしました🚃 朝のルーティンをしないと気持ち悪いから、バタバタしていて朝食は電車の中になりました。 本日の朝食 セブンイレブンで買ったスープに、持参してるオートミールを入れ😁 まぁわざわざ披露する食事ではないので、写真は止めました😅... 続きをみる
昨日仕事終わり地元へ向かうつもりでしたが、仕事遅くなり今朝移動にしました🚃 朝のルーティンをしないと気持ち悪いから、バタバタしていて朝食は電車の中になりました。 本日の朝食 セブンイレブンで買ったスープに、持参してるオートミールを入れ😁 まぁわざわざ披露する食事ではないので、写真は止めました😅... 続きをみる
高松の味庄でうどんを食う愉快なおっさん
洗濯したい愉快なおっさん
あべのルシアスB1F 海鮮スタンド富 たっぷり刺身定食(1280円)
天王寺 こんび 明太チーズだし巻き定食(1078円)、キムチ(110円)
台風におびえる愉快なおっさん
なんば NAMBAなんなん ローマ軒 直火焼きぺぺ玉(790円)
未だに足が痛い愉快なおっさん
裏天王寺 信濃そば 焼肉定食(800円)
名古屋のリッチで小倉トーストを食う愉快なおっさん
動物園前 おかず はるや ご飯(中・150円)、玉子焼き(200円)、トンカツ(230円)
三宮のひろかつで串カツを食う愉快なおっさん
高速神戸のひょうたんで酒を飲む愉快なおっさん
天王寺 レトルトとレトロカフェ れとろと 広島県産 牡蠣カレー(ライスふつう・950円)
なんば 千とせ 肉吸い(豆腐入・950円)、玉子かけごはん(小・200円)
京橋のグリルドープとシカゴピザを食う愉快なおっさん
低糖質料理レシピ 焼肉タレ味の牛バラ肉とキャベツ
焼きハマグリを楽しむ 串カツも
【糖尿病】HbA1c15.0が4か月で6.2まで下がったが、どこまで下げるべきか?
【ダイエット】カロリーオフ・糖質オフでも買い置きは危険かもしれない話
焼きバナナ好き ブランパンとラカントで低糖質に ハイタッチ会当落も!
NEXZ 日本カムバックHellmate 祝メニューはミックスフライ
糖尿病でもそうじゃなくても。定期的に歯石取りに行こう!
イカの一夜干しを焼いてカット クルクル丸まったのは?
【糖質制限】「酒を飲まずにいると酒に弱くなるぞ!いいのか!?」みたいな話
父の日メニュー サザエは刺身と焼きで!お寿司は…
ホタテのコキールを生クリームで
「ダイエットには血糖値のコントロールが最重要」は微妙に違うかもしれない。
親子丼の上だけ 鶏肉の卵とじのおかず?
松山あげのパインチーズ焼き
カロリーばかり気にしていませんか?