今日は55.3キロでした。また55キロ台に逆戻りです(笑) 昨日、息子にせがまれてファミレスで食べた和風ハンバーグ定食がいけなかったと思います。 和風とはいえ、野菜はすべて油で炒めたものだったし、ご飯の量がいつもより多めでした…。8分目でやめておけばよかった(涙) でも、スロージョギングは5キロを5... 続きをみる
小学生のグループラインのムラゴンブログ
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