小間切れ睡眠のムラゴンブログ

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小間切れ睡眠

最近、寝て、1時～2時くらいで目が覚めてしまう。そこから、1時間くらい眠れなくて、うとうとする感じ｡慢性的な睡眠不足。先生に相談しても、安定剤は増やしてくれるけど、睡眠薬は増やしてくれない。体が疲れて仕方がない。今週は、病院に行くので､睡眠薬💊出してもらおう‼️朝迄ぐっすり眠りたい‼️
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ひな日々の暮らしの戯れ言 2026/02/02 20:39
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