川畑健三のムラゴンブログ

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100.6→78.4kg｜最低を更新した日は、原因探しより日課の連続を見る【管理日誌 Day85】

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100.6→78.6kg｜BMIが30を下回った日は、節目の数字より日課の連続を見る【管理日誌 Day83】

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