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お財布に優しい👛 53.3キロ🔴
は～い 今週も スタート しました❗お外は は～い しっかり 雨 が降ってます☔残念💦 今日の お楽しみ は ピーナッツクリーム🥜 ピーナッツクリームパン 勿論 モ ド キ✨ 私 きゅぴパラ子 の楽しみ ＝ 食べる事～🍴 本日の体重……53.3キロ (朝食) 白湯 万田発酵 パン・ド・ミ(ピー... 続きをみる
工夫メニューのムラゴンブログ
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50代ライフスタイル
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ダイエット19週目報告！2日間で約6,000kcal食べた結果…体重計を二度見することになりました
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【50代/休日】週に1日は何もしない休日
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【白髪ぼかし】次回までのホームケアを聞いてきた
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この夏のお出かけワンピースを並べてみました
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仕事
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【少ない服で暮らす】服はそのまま、バッグで季節感
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たんぱく質が足りてないそうです
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⋆⋆【50代】年齢に応じた食生活を意識する"インナーケア" │ ハピペット ピューレ⋆⋆
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エコキュートが壊れて、家族でスーパー銭湯へ行った
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今後のために買ったもの
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海の日の3連休は「大人の夏祭り」！コストコ食材で楽しむ、おうち夏祭り
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50代 UGGの厚底サンダルを買う
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穴の開いたチリトリを会社の人に渡してしまったが…病院のものかも？？
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試着して迷ったワンピース。やっぱり買ってよかった♪
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行ってみたかったので…念願叶った♪
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野球
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【ロッテ】週刊ニュース2026 vol.17 悪い話題のほうが多い１週間
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[IL]🔵🔴 Dodgers Decimate Yankees with 8th Inning Surge Los Angeles Dodgers vs New York Yankees | July 20, 2026 | Yankee Stadium
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[IL]🔵🔴 July 20, 2026 | Cubs vs Twins Imanaga's Masterclass and a Cubs Offensive Avalanche at Wrigley Field!
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[IL]🔵🔴 July 20, 2026 | Padres vs Royals A 19-Run Masterpiece: The Padres' Offensive Explosion Shakes Kauffman Stadium
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[NL]🔴⚾ July 20, 2026 | D-backs vs Cardinals The Greatest Comeback: A 7-Run Deficit Erased in the Desert!
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[AL]🔵⚾ The Silent Symphony of Sean Burke and the White Sox's Flawless Shutout Relay: A Masterclass in Tactical "Gravity" | White Sox vs. Blue Jays | Mon, July 20, 2026, 1:15 @ Rogers Centre
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【3本のホームランで片山のプロ初勝利の手助け】ベイスターズvsスワローズ7/19
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オリックス 5連敗で借金1（2026.7.19 北海道日本ハム戦）
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[NL]🔴⚾ Cardinals vs D-backs: The Ghost of the Past and the Cruelty of "Two Outs" July 19, 2026 | Chase Field
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[NL]🔴⚾ Reds vs Rockies: The Alchemy of Coors Field & Sugano’s Majestic 9th Win July 19, 2026 | Coors Field
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[NL]🔴⚾ The Perfection of Lineup Alchemy: An Overwhelming Victory Born from Strategic Flow Phillies vs. Mets July 19, 2026 | Citizens Bank Park
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[IL]🔵🔴 The Beauty of the Two-Out Rally vs. The Limitations of Solo Home Runs. The Cubs' Relentless "Lines" Decimate the Twins' Standalone "Dots" | Twins vs. Cubs | Sun, July 19, 2026, 3:20 @ Wrigley Field
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[AL]🔵⚾ The Miracle of the 7th Inning Ignited by Pinch-Hitter Yoshida. Abreu's Majestic Second Arc Completes the Comeback to Erase the Nightmare of Errors | Rays vs. Red Sox | Sun, July 19, 2026, 5:10 @ Fenway Park
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[AL]🔵⚾ A 2-Hour 6-Minute Pitching Masterpiece: Springer's Lone RBI and Bieber's Revival Defeat the White Sox in a Tense 1-0 Thriller | White Sox vs. Blue Jays | Sun, July 19, 2026, 4:07 @ Rogers Centre
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私の記憶に残る野球の名勝負ベスト7／後編（SM奇譚 創戯旅団 外伝 第８夜）
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