心の整え方のムラゴンブログ

【完全解説】伊勢神宮とは何か？なぜ日本人にとって特別なのか｜神話と人生から読み解く本当の意味

何もしない夜と、動き出す朝

すべてはシンプルな世界。だから大丈夫

朝に楽しみを置く。明日のパン。

ほぼ引きこもりの時間割――アラ還男がこっそり守る、ささやかな「聖域」の育て方

「陽気ぐらしの輪」を未来へ②家庭が変わると、子どもの未来が変わる

“陽気ぐらしママ”の習慣術⑦「習慣が変わると、人生の景色が変わる」

“陽気ぐらしママ”の習慣術⑥「感謝は“探すもの”じゃなく“思い出すもの”」

“陽気ぐらしママ”の習慣術⑤「比べない日常が、心の平和をつくる」

“陽気ぐらしママ”の習慣術④「一日一回、自分にやさしくする時間」

“陽気ぐらしママ”の習慣術②「機嫌は“気分”じゃなく、選べるもの」

“陽気ぐらしママ”の習慣術①「朝の心が、その日一日を決めている」

#446 腹が立つのに言えないあなたへ：人間関係で怒りが消えない時の対処法と心の整え方

【マラウイ暮らし】アフリカで陶芸　Mchepa Pottery ムチェパ ポッタリー 6 大きなボウルとデザート用器作り

【マラウイ あるアフリカ駐在妻の過ごし方】　夕方ジョギング

不倫した夫がおもてなし

本当に、そうなる！！

記憶とは「私」の都合の良いようになされるもの～無意識層に宝物が秘めている～

ありがとう。おめでとう。ありがとう。～ようやく今、春本番の時～

身体のコンプレックス、罪悪感、嫌悪、痛みこそ、愛してあげよう

「いい人」「いい娘」は、もう終わりにしましょう～もう1番を生きていいし、一番に愛されていい～

あなた自身を本質的に愛したいのなら、あなたの花芯をひらくこと。

同じ夫の不倫を経験した心友との時間

夫に気を遣わなくてもいい

娘がついでくれたビールは格別！！

今ここで幸せになるコツは「今、幸せであること」を体現し生きること。

承認欲求、ジャッジ、コントロール、自己否定、自己卑下をニュートラルにする方法

同じような場所から這い上がった人がやってきたこと

幸せを運んできてくれたわんこ

朝からず～っと最幸に幸せ♡

夫の不倫、自分再生、夫婦再生、更なる幸せを求めた離婚･･･私がここまで来れたのは

離婚によって、失うものと、得るもの

夫の不倫～一人で解決しなくていいし、誰かに相談するとよき解決策が見つかります

一旦、諦める･･･諦めたら、開ける道がある

終わりの中にいて、同時に始まりの中にもいる私は、中途半端をかみしめています

不倫した夫がおもてなし

私自身がどんな大人でありたいか、振り返ることができました～スマイル講座のご感想

ただの場所が、心地よい私の居場所になる～引っ越し、始まりました＾＾

どうでもいい話～新居の「ゴミ箱」問題について、誰かアドバイスをください

なぜ人は不適切な行動をするのか～悪いとわかっていても、悪い事をする理由

夫婦として最後の「消防設備点検」の対応は、夫か妻か･･･

「忍耐のレッスン」の成果が、イマココの私なのです

夫、やるね！～郵便物の転送届について

世界は、あなたが思ってるより、ずっとずっと、優しいですよ＾＾

「自分だけが幸せ」では、本当の幸せは感じられません･･･