成岡輝瑠のムラゴンブログ

【エスパルス】4月3日何かあるのか？エイプリルフールの延長&大荒れのヴォルティス戦

【エスパルス】目標は海外⁉成岡輝瑠選手まずはレギュラーを奪取だ！

【エスパルス】育成レンタル組の今は？スタメンとれているだけではダメ。残り試合結果にこだわれ！

【エスパルス】成岡輝瑠選手レノファ山口へ移籍。怖さのある選手とは？レギュラー奪取で上位チームに勝利を！

【エスパルス】ルヴァン杯予選敗退。ACLチャンピオンに接戦。一番の収穫は…

【エスパルス】2023_天皇杯_FC岐阜戦：ロッカーで起きた出来事とは？自分たちの弱さを理解し、敗戦を勝利の糧に。

【エスパルス】2023_天皇杯岐阜戦：スタメン予想。頼むぜ成岡輝瑠選手。超攻撃的にギラギラしたところをみせてほしい。

【エスパルス】2023_第19節_モンテディオ山形戦：This is 自滅。こうも外せば負けるよ。でも希望もある。

【エスパルス】鈴木唯人選手&松岡大起選手U22日本代表へ。欧州残留のチャンスをつかめ。

【エスパルス】竹内選手と成岡選手のケガ。軽傷に安堵。ルヴァンカップに間に合うか！？

【エスパルス】ルヴァンカップU21ルールで注目すべき選手は？

【エスパルス】痛すぎる乾貴士選手&成岡選手のケガ。開幕戦は絶望的…

【エスパルス】続々発表レンタル組の契約情報。現状の序列がわかる。残りは4名いよいよ本日新体制。

【エスパルス】覚醒の千葉寛汰選手今期7点目&成岡輝瑠選手の復活ゴール。今週の育成型移籍組は？

【エスパルス】今週の育成型移籍組の状況。覚醒の千葉寛汰選手。圧巻の2ゴール！U19組はチャンスを得る。

サッカーが10倍たのしくなる魔法のダブルタッチ！ボールを動かす瞬間に軸足を1歩引くやり方で相手を抜き去るテクニック！

ちょんリフのコツと効果。太ももリフできるようになったので” ちょんちょんリフティング ”の練習 ♪

小学6年最初の公式戦までに身につけろ！相手陣地で縦スペースを見つけたらドリブル突破！クロス（センタリング）か、運んでシュート or パスができれば「◎」。

【Q&A】ナショナルトレセンって何ですか？「トレセン」に選ばれるには？「トレセン」は「個」を高めるトレーニングを実施しています。

試合で使えるオフザボールの動き「プルアウェイ」を試してみよう！ディフェンスを

【Vol94.可愛い】長男と比べると○○がやばい…そんな次男も同じチームでサッカー始めます!!

これからサッカースクールを探す親御さんへ。子どもの成長(レベル)に合わせて変化をつけることも大切です。スクールを変えたり、クラス変更でもOK！

【少年サッカー】フィジカルなき弱者が生き残るだけじゃなく輝くための最適解

【Vol93.絶望】久しぶりにシュート練習をしたら、あまりのひどさに絶望した話

【Vol92.杞憂】マイペースに自分だからこそできるサッカーをしていこう!!

試合でボールが奪えない・・・まだ線の細い小学5年の息子。身体の大きい子から「ボールを奪うには？」。「体を当てる」練習が効果あり！

【これが答えだ‼︎ 】サッカーで心が折れそうな時の対応を息子と話し合う

おもしろサッカー練習グッズ！！コレは自主練に使える！？子供のプレゼントにおすすめ！？ or もらってビミョーじゃね？(^^;)

【Vol91.不安】負の連鎖…腐らずにサッカーを続けられるか不安です

【Vol90.親子】突然嫁に言われた、長男が僕に対して抱く想い

清水エスパルス vs ザスパ群馬 ３発、クリーンシートで６連勝！！ ２０２４ Ｊ２ 第１４節【試合レビュー】

待ってました〜やったね～西澤選手弾

いろいろとあるよねエスパルス

敵地群馬戦は２年連続スーパー北川弾を期待

清水エスパルス vs ザスパ群馬 ５連戦の最後を有終の美で飾ろう！ ２０２４ Ｊ２ 第１４節【試合プレビュー】

ちょっとひと休み🐶わんちゃん😸ねこちゃん問題

やったね～清水が5連勝な夜に

清水エスパルス vs 栃木SC ８年振りのリーグ５連勝！！ ２０２４ Ｊ２ 第１３節【試合レビュー】

鯉のぼりエスパルス

明日は🍊ドリームプラザ経由→アイスタ

やがて愛がやがてむくわれるエスパルス界隈💬

清水エスパルス vs 栃木SC 秋葉体制初の５連勝を掴め！ ２０２４ Ｊ２ 第１３節【試合プレビュー】

2023のレベンジ打倒難敵🆚北関東勢

いまこそ燃えろ🔥戦えエスパルスファミリー

そよ風エスパルス