抜け毛対策のムラゴンブログ

瞑想・省観の月

今日も歩けた。今日も身体を動かせた。

日本郵便⁉️からの詐欺電話がかかってきた話

長い間本当にありがとうございました！！感謝を込めて思い出を振り返ってみた件。

ヨガでの話にへえ～っと不思議に思ったこと

秋晴れヨガ

見放されないように頑張ろうと思った事、70才の迷い

丁寧で健康的な暮らしってこんな感じ？

心に太陽を

スポーツ日はヨガ

【3問診断】40代のダイエット、あなたに合う方法は？ヨガ・ラジオ体操・筋トレ・宅食

「イタイ、イタイ！」から始まった、指宿での温かな時間

介護保険料返還の請求書/ヨガ/経過観察の結果

更年期で眠れない・夜中に目が覚める…寝る前10分の夜ヨガで私の睡眠が変わった話

久々のヨガ

11月上旬ほぼ連休中の一泊二日旅から昨日帰宅。疲れたし寒かったけど、やっぱり行って良かった。アラカン夫婦旅。

夫に腹が立つと、 私の癒しグッズが増える法則

頑張りすぎていませんか？休むことも大切｜ほっこり四コマ漫画 第6話

レジで「お願いします」って言ってる？ 運のいい人は、誰も見ていない場所で差がつく！

人生に迷った時は、「人として美しい方」を選べ。運は、そこに集まってくるよ！

50代主婦雨の日のひとり豪遊・サイゼリアのランチとスタバのコーヒー

秋の体調管理で元気に過ごそう！

滅茶苦茶 胃が痛い。でも原因は探さない！

ストレス発散に効く運動は？｜「考える余地がない運動」が効きやすい理由と続け方

月曜日、クラブチーム道場で規定練習(^_-)-☆

近所をウォーキング

乾燥から体とお肌を守るセルフセア　

3週ぶりに大阪旅

どこにも行かなかった連休

【279日目 94.8kg】確定94.8kgを記録！ストレスチェックと左耳の耳鳴り＆過酷な労働動画に熱血共感で4,000kcalオーバー！？夜散歩とカロミル記録で現実を直視する夜