唯子さんの担任のO先生☆熱心で真面目な優しい先生です♪
2019年3月13日(水) 本日の朝ごはん♪ ●ココア ●ピザまん ●ヨーグルト ●りんご ●はっさく ・ ・ ・ 本日の通学コーデ♪ ●黒のハイネックシャツ ●キャメル色のジャンパースカート ●グレーのコットンカーディガン ●黒の10分丈スパッツ ●猫顔のソックス ・ ・ ・ 本日の学校給食♪ ●... 続きをみる
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ダイエット中でもOK!鶏むね肉のスタミナ丼「高たんぱく低脂質レシピ」
1600kcalのダイエット食事を公開!45キロ㎏まで痩せた7日目「PFCバランス付き」
1600kcalのダイエット食事を公開!45キロ㎏まで痩せた6日目「PFCバランス付き」
【衝撃】ユミコアのローラー、実は公式を使ってません!
焼肉食べ放題で3,000kcal超え+夜アイス!なのに+0.2kgだけの朝(4/6 食事記録)
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ヤバ!23時に御座候とビール。翌朝の体重は?(4/9 食事記録)
「とりあえず一回やってみるか」が1年続いた。RESET BOXを9回リピした理由
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健康のために断ったことは?
1600kcalのダイエット食事を公開!45キロ㎏まで痩せた4日目「PFCバランス付き」
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入学式で思った。美人かどうかより大事なこと
体重−0.3kg。この数字に振り回されない理由(4/8 食事記録)
1600kcalのダイエット食事を公開!45キロ㎏まで痩せた2日目「PFCバランス付き」