危なくなっています・夕食は玉蒟蒻
約束を思い込みで すっぽかしてしまいました。 夜中に何か変だなーと気が付いて カレンダーを見たら…! やってしまいました(ーー;) 日にちの感覚が危なくなってきました。 それと思い込みも強くなってきています。 危ない、危ない、 気をつけなければ…! 気合いを入れて何か手立てを 考えてやらなければ!!... 続きをみる
約束を思い込みで すっぽかしてしまいました。 夜中に何か変だなーと気が付いて カレンダーを見たら…! やってしまいました(ーー;) 日にちの感覚が危なくなってきました。 それと思い込みも強くなってきています。 危ない、危ない、 気をつけなければ…! 気合いを入れて何か手立てを 考えてやらなければ!!... 続きをみる
InBody測定(体成分分析)でやる気危機:ジム報告
今年の目標。。。あくまでも目標w
散歩してて見つけたかわいそうなイチョウの木
再び血液検査で、食後運動が効いていることを実感
ダイエット363日目 脂質の低いものを選択
【ダイエット】カロリーオフ・糖質オフでも買い置きは危険かもしれない話
【江別市】パーソナルトレーニングジム「APT ROOM(アプトルーム)江別末広店」2026年7月オープン予定!手打そば わか竹跡地
全く話しにならん
今日から45日、ダイエットチャレンジ!
キツい運動は不要!お風呂上がりの「10秒〇〇〇」で痩せる!~今年の夏はこれで決まり~
ダイエット362日目
ダイエット361日目 55kg達成しました!
夕食後甘いものが食べたくなったら黒ごま豆腐
北海道旅行⑳:4日目−7
数値が戻った&買ったコスメ