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20 日本に住むなら日本食最強説！
20． 自分の食事を見ても、冷たいものを食べるのでなくても体を冷やすものって多いのですよ。 白い食材は身体を冷やす というのもよく聞く話です。 白米、小麦のパン、白砂糖、豆腐とかですけど、普段の生活での消費量は高いですよね。 色々とネットで見ていたところ、耳寄りな情報を手に入れました。 発酵した食べ... 続きをみる
昔の日本人は経験的に知っていた？のムラゴンブログ
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