ムラゴン ホーム
「よくがんばりました。」
待ちに待った休日なのに 自分の気持ちが暗く塞いで 迷路に入る。 きれいに晴れた青空を見上げながら あまりにも駄目な自分にため息をつく。 自分を嫌いになりたくないなぁ。 駄目な自分の味方になっていたいなぁ。 しかしながら 自己肯定感は氷点下である。 朝、新聞の本の広告欄が目に入り 喜多川泰さんの本のタ... 続きをみる
暗い迷路の中のムラゴンブログ
-
-
#
健康
-
新刊本を出版しました
-
食べ過ぎた翌日の調整飯
-
しばしのお別れ
-
ストレッチポールを20年使っています。8,000円が、1年400円になりました
-
フライドポテトで2型糖尿病リスク増！揚げないジャガイモなら大丈夫？
-
ねえ、やってみない？ 休日のご褒美(背徳)朝食は、バーガーキングのクーポンで節約！ －シニア的 節約術－
-
【病み上がり】3カ月ぶりに筋トレ再開 ベンチプレス60キロが上がらない…
-
暑い日の冷やし中華のサイドメニュー
-
スイスチャードの驚く効能
-
8月19日㈬「朝散歩」
-
糖尿病は御免だ「2026年8月の検査結果」
-
ダメダメなお盆休み
-
豆乳ヨーグルトは腸活に最適かも⁈慣れればおいしくてやみつきに。
-
カーブス(7085)を買いました。健康寿命を伸ばす会社と、8月末だけの20周年優待
-
体重が増えたー！今日からマルチビタミン＆ミネラル90日チャレンジ開始（※30日ごとの中間発表あり！）
-
- # おひとりさま
