月の光が優しく教えてくれる。闇の中でも、月の光が心に光を灯すことを。のムラゴンブログ

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退職後355日目、台風はまだまだ遠くにあるのに、不気味な風が吹いている、空は雲で覆われた土曜日の朝、ゆっくり一日過ごそう。

今日は何も予定がないので、穏やかな気分である。昨夜は、夜中に起きて月光浴なるものをした。 1時ごろ起きたので、東の空に出ている月の光を手のひらに受けて、瞑想した。そして、早朝、4時40分頃起きて、頭の真上に出ている月の光を手に受けて、瞑想を20分ほどした。月の光に感謝して、それから言葉が降りて... 続きをみる
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静かなる男心の旅路のブログ 2022/09/17 09:32
# 料理
# アラフィフ主婦