暇だから歩くしかない
今日の朝焼け。少し遅かったかな? 朝ご飯はやはり食欲無くすわ。野菜蒸しが不味い。魚は嬉しいんだけどね。 ま、こうなるわな笑笑…ロースハム丼😁 昼はきのこ寿司だって。やっぱ来たよ。 空からしたらばが飛んで来たぞー笑笑 こんなんばっか食べてたらあかんぞ。昨日からは1キロしか減らず。アルブミンが下がって... 続きをみる
今日の朝焼け。少し遅かったかな? 朝ご飯はやはり食欲無くすわ。野菜蒸しが不味い。魚は嬉しいんだけどね。 ま、こうなるわな笑笑…ロースハム丼😁 昼はきのこ寿司だって。やっぱ来たよ。 空からしたらばが飛んで来たぞー笑笑 こんなんばっか食べてたらあかんぞ。昨日からは1キロしか減らず。アルブミンが下がって... 続きをみる
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