真夏の夜の夢🎵 YUMING 50TH ANNIVERSARY
▲大迫力の花火の様子30秒です。 7月5日行われた 東京SUGOI花火2023 「Yuming 50th Anniversary」に行って来ました。 知り合いからチケットが一枚余っているのでと前日に誘われて❣️ レモン「ユーミンのコンサートで花火が見られるの?」 友人「そう、最初私もそう思ってチケッ... 続きをみる
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7月22日の食事(朝、昼、晩)と運動量
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7月21日の食事(朝、昼、晩)と運動量
7月19日の食事(朝、昼、晩)と運動量、闇雲な減量は危険
7月20日の食事(朝、昼、おやつ、晩)と運動量、正しく記録することの意味
7月16日の食事(朝、昼、晩)と運動量、私がウォーキングを続ける意味
7月17日の食事(朝、昼、晩)と運動量、マンジャロ2.5mg、膵臓大切に週間
7月18日の食事(朝、昼、晩)と運動量、Macを修理へ
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7月15日の食事(朝、昼、晩)と運動量、間食のこと
7月14日の食事(朝、昼、晩)と運動量、食事療法のこと
7月13日の食事(朝、昼、晩)と運動量
7月10〜12日の食事と運動量、マンジャロ2.5mg
そこまで空腹時血糖値が高くなくても「糖毒性」が生じている?