梅酒のソーダ割りのムラゴンブログ

月夜に燃ゆる彼岸花

ユキワリソウ～たくさんの花が咲いていた

昨日は母の・・・

生徒さんのブロック / 母の庭 / 十五夜の月

エルディボ（ユリ）｜鮮やかな黄色の花が美しいLA系ユリ

カムズベルク（ユリ）｜深みのある赤色が美しいLA系ユリ

デルマローサ（ユリ）｜淡いピンク色が優しいLA系ユリ

パビア（ユリ）｜明るい黄色の花が美しいLA系ユリ

ヒノー（ユリ）｜鮮やかな黄色が美しいLA系ユリ

バロロ（ユリ）｜鮮やかなオレンジ色が美しいLA系ユリ

ショーアップ（ユリ）｜上向きに咲く純白の花が美しいテッポウユリ系

スイートバレー（ユリ）｜黄色と暗赤色の斑点が美しいLA系ユリ

チェザーレ（ユリ）｜明るいオレンジ色の花が華やかなLA系ユリ

ティントレッド（ユリ）｜鮮やかな赤色の花が美しいLA系ユリ

クープレット（ユリ）｜淡いピンクと白のグラデーションが美しいLA系ユリ

初めてのファスティング

月を見ながら、ちょっと健康の話。

朝と夜、体重と体脂肪率が違うのはなぜ？

食べても太らないように実践していること

よく行く海鮮丼屋の斜め上が火事になっていた

選んではいけない！太りやすいコンビニランチ3選　ダイエット中の正しい組み合わせ

糖質制限ダイエット40ヶ月目の体重と腹囲の記録

100.6→82.8kg｜まとめて作るのは、時短のためじゃない【管理日誌 Day63】

上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)出場　その２

上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)出場　その３

上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)出場その４

上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)出場その５

上州武尊山スカイビュートレイル138キロ(2026)補足２

痩せない理由

100.6→83.2kg｜記録を更新しても、目標は上げない【管理日誌 Day62】