歌のタイトルですのムラゴンブログ

コスモスを見に行ったあとはしゃぶしゃぶ！おすすめのタレで食べる

長年の朝食抜きをやめたら、体脂肪が減った話

・・・記録

100.6→81.6kg｜連続記録は消えても、戻ったのは0.1kg【管理日誌 Day71】

【漫画】糖質制限×イタリアン『糖質オフっCIAO（チャオ）！』

精神病院入院体験記　入院中何していたか

100.6→81.5kg｜届かなかった翌日も、同じ目標でいい【管理日誌 Day70】

エクササイズスナックとは？1回2〜3分の運動で40代が続けるコツ

緑のワンピースでショッピング

久しぶりに５９kg以下になった（46日目　58.9kg）

ダイエット中にネカフェへ！お菓子とソフトクリームを楽しむためにChatGPTと食事を考えてみた

便利ってなんなんやろ

100.6→81.6kg｜悪い日の底は、普段の高さで決まる【管理日誌 Day69】

つねにお腹に力を入れておく（45日目　59.2kg）

縄跳び：ダイエット＆有酸素運動の最高峰？

ほぐしの名人

日本酒修行中

またしても、ヤマスエ君だけの日。

47都道府県、女ひとりで行ってみよう【⑦大阪府4回目】天王寺動物園

【シニアの暮らし】アマゾン購入品ｄｅキッチンを楽しむ💕。。

衣替え・その後の様子　（介護編）

クレジットカードの台紙を整理してみた

毎年　無心になれる作業　苗の植え替え。

歌詞が一箇所飛んでいた。それでも私はこの曲を選びました

第6話　顔の怪我「私の皮膚がテープを拒否した！」

月の初めは、冷凍庫整理　＆　ランチはナポリタン

爺の難問

台湾ラーメン、まぜそばに想う

姪孫誕生でお祝い品を送ったら転居していて困った...（ヤマト運輸 発送先変更 方法 ｜ ネットショップでプレゼント 再発送）

お米の保存方法 ｜食事の支度から解放される