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見えない敵と必死に戦う
ウォークラリー3週目が終わりました 私はかなり無理して歩いて 歩数を獲得していますが 9位に後退です 7位から11位までが混戦模様です 順位ごとの平均歩数は以下の通り （7日経過時）・・・（14日経過時）・・・（21日経過時） 1位 32,003歩・・・42,744歩・・・38,029歩 2位 26... 続きをみる
歩数をカウントするとのムラゴンブログ
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頑張ってしまいました
ちょっと頑張って 7位です 順位ごとの平均歩数は以下の通り （7日経過時）・・・（14日経過時） 1位 32,003歩・・・42,744歩 2位 26,955歩・・・33,104歩 3位 25,706歩・・・25,684歩 4位 24,230歩・・・24,981歩 5位 23,005歩・・・24,5... 続きをみる
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ウォークラリー2週目に入りました
現在 9位 順位ごとの平均歩数は以下の通り （7日経過時） 1位 32,003歩 2位 26,955歩 3位 25,706歩 4位 24,230歩 5位 23,005歩 6位 22,911歩 7位 22,662歩 8位 22,615歩 9位 20,528歩 10位 19,777歩 11位 19,20... 続きをみる
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歩数記録・・・4月22日
4月16日(日）から22日(土）までの歩数の合計は 72，706 新基準ですが 1週間の目標を達成できました 19日に里山ハイキング教室に参加してきました 約6時間歩くことができましたが 常時左足首付近に違和感があり 皆に迷惑をかけるかもと心配しながら歩きました 21日には総合病院にてMRI検査をし... 続きをみる
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歩数記録・・・4月8日
4月2日(日）から8日(土）までの歩数の合計は 58，933 新基準ですが 1週間の目標を達成できました 2日と5日にノルディックウォーキングのイベントに参加しました 両日とも6km前後でしたが 後半に左足の違和感を感じました びっこになるほどのことはありませんでしたが 何があるのだろう この私の足... 続きをみる
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歩数記録・・・3月25日
3月19日(日）から25日(土）までの歩数の合計は 30，058 1週間の目標を達成できませんでした 3月28日に静岡県立総合病院・整形外科に受診してきました 一部検査は行いましたがMRIを4月下旬の予約の為 結果は1か月先となりました 今後は目標値を下げ 少しずつ歩いてみます 19日 1，289 ... 続きをみる
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歩数記録・・・3月18日
3月12日(日）から18日(土）までの歩数の合計は 45，149 1週間の目標を達成できませんでした 3月21日に整形外科に受診してきました その結果・・・運動しても可・・・総合病院への紹介状つきでしたが 12日は自転車のランがあり私が担当でした 12日 12，326 13日 1，897 14日 2... 続きをみる
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歩数記録・・・3月11日
3月5日(日）から11日(土）までの歩数の合計は 28，286 1週間の目標を達成できませんでした 2日の朝に左足に違和感があり 自己診断の結果 安静を決断する アキレス腱周周囲炎か腱鞘炎を疑いました とりあえず保存治療に専念して様子見です 5日 1，796 6日 1，145 7日 2，808 8日... 続きをみる
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歩数記録・・・3月4日
2月26日(日）から4日(土）までの歩数の合計は 80，612 1週間の目標を達成しました 26日は[ 静岡自転車ぶらり旅 ]というイベントに参加しました 28日1日はキャンプに行ってきました 2日の朝に左足首に違和感を感じ 以後安静に 26日 19，907 27日 8，069 28日 18，859... 続きをみる
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歩数記録・・・2月25日
2月19日(日）から25日(土）までの歩数の合計は 80，819 1週間の目標を達成しました 19日は自転車サークルの五十雀2月のランに参加 22日は用宗で夜のノルディックウォーキング練習会に参加 25日は目的達成の為に おとなしくしていました 19日 21，316 20日 10，930 21日 1... 続きをみる
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歩数記録・・・2月18日
2月12日(日）から18日(土）までの歩数の合計は 85，144 1週間の目標を達成しました 11日12日はスノーシューハイキングを楽しみ 15日水曜日は1か月ぶりの夜のノルディックウォーキング練習会に参加しました 土曜日はJRさわやかウォーキングに参加 12日 13，280 13日 11，006 ... 続きをみる
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歩数記録・・・2月11日
2月5日(日）から11日(土）までの歩数の合計は 96，850 1週間の目標を達成しました 8日(水）はカルチャー里山ハイキングに参加 11日はJRさわやかウォーキングに高校の友達ふたりと参加 ただスローペースだったので意外にも歩数は増えました この二日間は朝のウォーキングもしたので6万歩かせぎまし... 続きをみる
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歩数記録・・・2月4日
1月29日(日）から4日(土）までの歩数の合計は 89，227 1週間の目標を達成しました 29日(日）は用宗ノルディック練習会に参加 4日の土曜日は乗用車での旅行があり 土曜日は歩数が稼げないと思い 水曜日と木曜日に頑張って歩きました 29日 12，407 30日 10，688 31日 10，92... 続きをみる
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歩数記録・・・1月28日
1月22日(日）から28日(土）までの歩数の合計は 83，977 1週間の目標を達成しました 22日(日）は用宗ノルディック練習会に参加 23日は霧ヶ峰スノーシューハイクツアーに参加 金曜日の段階で土曜日には14000歩以上歩かないと達成できないので JRさわやかウォーキングに参加して何とか達成でき... 続きをみる
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歩数記録・・・1月21日
2週間分を報告します 1月8日(日）から14日(土）までの歩数の合計は 87，926 1週間の目標を達成しました 8日(日）から3日間で23，462歩だったので 11日(水）は頑張りました 夜に用宗でノルディックウォーキングの練習会があり いつもは車で行くのですが 歩数を稼ぐ為に 静岡駅まで徒歩 用... 続きをみる
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歩数記録・・・1月7日
1月1日(日）から7日(土）までの歩数の合計は 81，545 1週間の目標を達成しました 元旦の朝は初日の出イベントに参加しました 4日は自転車サークルのランに参加 7日は今年初のJRさわやかウォーキングに参加予定でしたが参加できませんでした 1日 19，241 2日 11，686 3日 11，17... 続きをみる
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歩数記録・・・12月31日
12月25日(日）から31日(土）までの歩数の合計は 88，679 1週間の目標を達成しました 先週は29日木曜日までの合計が52,874であせりました よって30日は昼間に海岸までの往復で歩数のアップを試みました 25日 10，172 26日 12，447 27日 3，354 28日 12，233... 続きをみる
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歩数記録・・・12月24日
12月18日(日）から24日(土）までの歩数の合計は 85，549 1週間の目標を達成しました 先週は18日にノルディックウォーキング倶楽部の朝練と JRさわやかウォーキングに参加 23日は夕方からクリスマス電飾見学に往復しました 18日 18，105 19日 11，023 20日 12，332 2... 続きをみる
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歩数記録・・・12月19日
12月11日(日）から17日(土）までの歩数の合計は 82，048 1週間の目標を達成しました 先週は11日にノルディックウォーキング倶楽部の朝練に参加 水曜日には里山ハイキングのカルチャーに参加しました よって先週後半は10万歩を超えないようセーブしました 11日 19，034 12日 11，68... 続きをみる
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歩数記録・・・12月10日
12月4日(日）から10日(土）までの歩数の合計は 80，965 1週間の目標を達成しました 先週は土曜日に自転車サークルのランに参加しましたが 自転車では歩数をかせげません よって先週は毎朝歩くのを欠かさないよう心掛けました 4日 7576 5日 10419 6日 10937 7日 13587 8... 続きをみる
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Mダックスフンド♪畳が滑るな～(･･?)
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☆ホシガメ☆寝床に♪誘導……ｼﾀﾀﾀｯ ﾍ(*¨)ﾉ
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明日は朝から長洲の金魚イベントに行きます！
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赤ずきんリリちゃん描かせて貰いました。
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ちょー珍しいキンカチョウ
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