やっと安定しつつある血糖値、これからも気を付けます
昨日は内科受診の日でした。 入院が必要かも知れない位に血糖値が爆上がりした日から約半年。 やっと血糖値もHbA1cの値も安定しつつあります。 3種類あった糖尿病のお薬も昨日で1種類に減りました。 糖尿病と診断されてから約8年、食事の管理も自分では気をつけていたつもりでしたが 実際は何もわかってなかっ... 続きをみる
昨日は内科受診の日でした。 入院が必要かも知れない位に血糖値が爆上がりした日から約半年。 やっと血糖値もHbA1cの値も安定しつつあります。 3種類あった糖尿病のお薬も昨日で1種類に減りました。 糖尿病と診断されてから約8年、食事の管理も自分では気をつけていたつもりでしたが 実際は何もわかってなかっ... 続きをみる
私が毎日読んでいる本:
高カカオチョコ比較|明治 vs ロッテ どっちが買い?
#美容のため欠かせないこと
日々のルーティンも改善できることがある
この歳になると、夜の過ごし方は やっぱり大事です。。
習慣によって、信じられること。
一時、note へ緊急避難して記憶を収めた
毎日の習慣で、健康も節約も 同時に 叶えられたこと
わが家の定番お茶はルイボスティー!20年以上愛飲して気づいたやさしさと魅力をご紹介♪
【複利を得る・その1】複利を得るために大切にすること
【健康管理】もう歯磨きだけには戻れない…。口内環境を整える習慣と相棒達
スマホアプリ「継続する技術」を1ヶ月使ってみた感想
日曜日の一日。今日のお昼ご飯はつくる20分+たべる20分 母のリクエスト。
食>住>衣。そして、どれも、きれいな色が好き。
【定番生活】季節の定番おやつ
暑い…溶けるよね〜
ブルーベリー収穫360g 「気軽にちょうだい」と言われても困るのです^^;
🌴☘️誕生日でさらにジャングル化進行中&ホテルライクな香り☘️🌴
蓮池
30℃越えになりそう・・><
Nyo 〜にゃだ〜
アルツハイマー病、蓄積の謎解明に思う事。
給料日と3人家族リアル家計簿。
主人が釣った鮎の塩焼きと、お庭の野菜で贅沢な夕食
熱中症警戒アラートとオニヤンマ・・・江若鉄道写真展
黒電話からスマホまで 私たち50代は変化に対応し続けてきた
【ビビオネ in イタリア】初日から顔面蒼白、長男が海で迷子
【チェコ生活】イタリア休暇後の日常
70代の私がほぼ0円で始めたnote副業|有料記事を公開するまでの手順と現実
ブルーベリー収穫400g 鳥より手ごわいのは虫でした
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高額医療費の上限格差!非課税世帯29万円が富裕層168万円
洋裁歴半年なのに着物リメイク講師を頼まれました。
使ったお金は取り戻したい。
ブログタイトル『手遊び』とは?
『keiko.の手遊び』 はじめます
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結婚観は「3高」から「3共」へ・・・結婚相手に求めるもの変化
健康が1番の節約、私の場合は離婚で経済的にも楽になりました
16万円のロックミシンと私の『がま口』作り
シミ発見!美容費ゼロの私がしたこと
無印良品 マルチに使えるグッズを半額で(エアウォレット)。
日除けシェードをベランダに設置したらエアコンはすごく効くようにものの電気代はあまり変わらない
マネーフォワードに翻弄される日々