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体は食べたものでできている
約1ヶ月振りの更新。 ブログのネタもなかったわけではありませんが・・・先週辺りまでかったるくてやる気が出ず。。。。食事がおざなりではやっぱり駄目ですね＝テキトーご飯で栄養不足（動物性たんぱく質）と思われます。50過ぎると無理も聞かなくなる、というかもう40過ぎたら無理利かないよね。 何かの折に知った... 続きをみる
気血ごはんのムラゴンブログ
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