50代の健康のムラゴンブログ

病人の食事（腎臓食→透析食）

2024年4月12日（金）晴れ 姉、退院しました。 ※ANCA関連血管炎（指定難病顕微鏡的多発血管炎）による腎障害で、現在は慢性腎不全。 4月3日から透析導入のため入院。 食事＝栄養指導の内容、たんぱく質の量がガラリと変わっていて。。。 だーっ、これまでそれなりに準備（記録）がリセットで、りすたーと... 続きをみる

透析病院の見学＠2024.04.10

姉のこと。覚書。ガス抜き。 透析病院の見学＋面談に行って来ました。 自宅からは市民病院よりも断然近い。でも、今日は市民病院へ姉を迎え行って（＝外出）透析病院へ。 この病院は、10年ほど前にできた病院なので、外も中もまだ綺麗です。 透析が主流な為か、待合室は閑散としてました。 受付で市民病院からの書類... 続きをみる

姉の様子・透析病院の見学予定

覚書 4/6（土）15:00頃、面会へ行くもシャワー時間とかで不在。デイルームにて20分ほど待つ。 透析で腕に青あざ。夜眠れないので睡眠剤使用、とのこと。 栄養指導あり→味噌汁も具沢山にして減塩の味噌云々、魚の缶詰も少しなら良いって、と嬉しそうに言ってきたけれど・・・。 ※家は元々は魚好きの家系 そ... 続きをみる

姉、入院（透析開始）＠2024.04.03

覚書 2024年4月3日（水）雨 姉を病院へ送る。 10:30頃、車を病院の玄関横づけ 荷物は自分で運べるというので、私はそのまま帰宅。 その後、何の連絡もなく・・・電話しようか迷っていたところ、 ようやく本日（4/4）15:00前に連絡がつく（メール＆電話）。 昨日・今日と透析を行ったためか、（話... 続きをみる

腎臓内科受診の付き添い＠2024.03.27

覚書とガス抜き。 ANCA関連血管炎による腎障害（人工透析目前）＋ステロイド精神病の姉のこと。 姉の腎臓内科定期受診に付き添い。 病院駐車場混雑、あちこち回らずに駐車できただけ良し。 血液検査の結果、クレアニチン数値11.8でいよいよ透析を始めることになりました。 来週4月3日に入院、透析しつつ通う... 続きをみる

腹筋を意識する

腰痛対策？ 勤務先で「腰痛は腹筋と背筋のバランスが関係してくる」という話を小耳にはさみ、自分を省みる。 腹筋、弱かったよねー（苦笑）。 中学の頃から腹筋は嫌いでした＝弱いのでしんどい＝やりたくない、の悪循環。 ぎっくり腰から始まる、このところの股関節？鼠径部のリンパの不調が、一向に良くならない。 そ... 続きをみる

腎臓内科受診の付き添い＠2024.02.28

覚書とガス抜き。 ANCA関連血管炎による腎障害（人工透析一歩手前）＋ステロイド精神病の姉のこと。 姉の腎臓内科定期受診に付き添いました。 今日も混雑してて、診察は予約の1時間半のずれ込み。もうちょっと何とかならないのかなぁ。 シャントの術後は良好で、太い血管ができ＝透析可能な状態。 術後の後は線が... 続きをみる

打撲から約1週間後の青あざ

その後 両ひざ（付近）をぶつけたのに、青あざになったのは左側だけ。 左側は全体的に筋力が弱いから？ この青あざ、見た目が結構痛そうなんだけど、実際のところは触るとちょっと痛い程度でどうってこともない。ただ、見た目は本当にやべー感じ（苦笑）。 打撲から約1週間後。だいぶマシになりました。 大人になって... 続きをみる

足元があやしい？（身体的に）

自分のこと。50代の健康。 加齢によるものなのか、意識していた散歩をこのところ全くしなくなって、身体能力が鈍っているのか・・・ぎっくり腰をしてから冷えると股関節の調子がやばい感じ（鼠径部リンパのガチガチ感）で・・・マット等のちょっとした段差に躓くことが増えました。 ※足が上がってるようで上がってない... 続きをみる

血液検査・腹部エコー検査の結果＠2024.01.23

自分のこと（非活動性B型肝炎ウィルスキャリア）。 3ヶ月に1回の経過観察で、1/13に受けた血液検査・腹部エコー検査の結果を聞いて来ました。 ※腹部エコー検査；ゼリーをつけて脾臓・肝臓・胆のう・腎臓を調べる検査。 こんな↓感じのやつ。人生2回目。 照明を消して行うので・・・危うく寝落ちしそうになった... 続きをみる

歯が欠けた＆ぎっくり腰

普通の日記。50過ぎると？身体もあちこちガタが来るかもね。 2023年10月28日（土） キャラメル食べてたら歯が欠けた (/ω＼)ｲﾔﾝ。 下前歯の右先端部分。たぶん詰めてあったのが取れたんだと思う。 「歯医者の予約しなければ」と思いつつ、気づく時間は何故か診察時間外（苦笑）。 痛みがないから切羽... 続きをみる

現状は問題なし

先日採血した血液検査の結果です。 今回は血液検査だけの為か、検査項目が前回と少し違っているのと項目数が増えてました。 肝炎ウィルス反応が出ている以外は、今のところ特に問題ありません。 次回は年明けの1月。採血＋腹部エコー検査があります。 医療費が3割負担で1万強～約1万5千円かかり、懐が痛いです。 ... 続きをみる

採血してきました

今日は、肝臓の検査のために採血をしてきました。（定期経過観察） 注射の針を刺す時、見る派？ 見ない派？ あなたはどっち？ 私は見ない派、というか見れない派（苦笑）。えー、何か痛さ増しそう？ 当然、血を取っている間も見れなくて、横向いてます。 今日はこれ→ 7本も取りました。 なんか多くない？と思うも... 続きをみる

ANCA関連血管炎・顕微鏡的多発血管炎

ガス抜き。姉の病気のこと。 ANCA（アンカ）関連血管炎、簡単に言うと自己免疫不全、自分で自分を攻撃してしまう病気、と言われてもそんな聞いたことない病気わかんないよね？ というわけで今回改めて見つけた下記サイトがわかりやすいです。 ちなみに、一年前に探した時は、このサイトなかったと思う。 ANCA関... 続きをみる

視界に黒いシミが…、眼底出血でした

またまたご無沙汰しております。 先月末、未明にトイレに起きたら、壁が黒いシミだらけ…。どうも目がおかしいと気づきました。 でも、眠気もあって、寝たら治るかなあなんて思って、寝てしまいました。 ところが、6時に起きたら、やっぱり視界に黒い水玉みたいなシミがあって、モノが見えづらくなっていました。 こり... 続きをみる

B型肝炎ウィルスキャリア

同じくキャリアの人に注意喚起。 そうでない人には、肝臓がんになるリスクの高い因子持ちの話、かな？ 御同輩、検査へ行ってますか？ 理想的なのは肝臓専門医のいる「肝臓内科」 ええ、私も内科にそんな専門の科があるのを最近知りました。 えー、そんなの分からないし？ という場合は、血液検査だけでなく、CT検査... 続きをみる

病院に行かない理由

偶には普通の？記事もup。 弱虫なひよこは、痛みがひどい時を除き中々病院へ行きません。（耳鼻咽喉科、歯科除く） 何故行かないのか？ 一言でいうと苦手だから。 どのくらい苦手かというと、病院で測る血圧は数値が高くなります。 行きつけの薬局で測っても高くなります。やれやれ😥 警戒アンテナが立つのかも？... 続きをみる

姉は腎臓病

姉は腎臓病。ANCA関連血管炎・腎炎、慢性腎臓病。※指定難病 顕微鏡的多発血管炎。 ※現在は落ち着いてます。 姉（55）、元介護職員。バツ1、子2人（社会人、別居）。 ちょうど1年前、検査ー即入院。急性腎不全で、人工透析。 1ヶ月ほど入院し、とりあえず透析は離脱できて退院するも・・・ 帰宅したその翌... 続きをみる

CT検査を受けてきました

安心するためにCT検査（造影剤使用）を受けてきました。 ←こんな感じの機械 初めてのCT検査で少し緊張しましたが、普通に終わりました。 ※いつものこと（＾＾） 造影剤を入れた時に、全身に熱さを感じたくらい。 撮影する時に「息を吸ってー」「息を止めて―」となります。 結果が出るまで少し日があり（7/5... 続きをみる

冷たい物、甘い物を控えましょう

50代の健康の話 冬ー1月頃と比べると体重が約4kg落ち、いいのか悪いのか・・・ ※原因は心労と夏痩せの自覚あり 家の体重計、合ってる？（ぉぃ） と、半分疑い行きつけの薬局でInBody検査と血流測定をしてきました。 結果、家の体重計は問題なかったです（＾＾） もとい、InBody検査「適正」数値で... 続きをみる

拗ねた自分∼女子が嫌いな理由~

なんとなく、私が女子を嫌いな理由が分かってきた気がする。 綺麗でキラキラした女子と一緒にいると感じることは。 疎外感 自分がその中でとても浮いてる感覚。 居心地の悪さ 美容やファッションの話題について行けない。 取り残されたような感覚。 小さい時からそうだった。 でも、反対にそんな人たちの世界に 強... 続きをみる

スピリチュアルが好き~一体化~

3月21日は春分の日。 宇宙的には「宇宙元旦」と云うのだそうである。 しかも満月でもあり、 スピリチュアル的にはとても重要な日だったようです。 そんな日に 心屋甚之助さんの「Beトレ」に参加してきました。 「Beトレは」京都と東京で月2回行われる。 心屋式の勉強会 今回のテーマは「ネガティブ」 ネガ... 続きをみる

仕事に行きたくない

最近、仕事に行きたくない…。 看護師という仕事 私好きなんです。 でも、最近は仕事に行くのが嫌で嫌でしょうがない。 なんでかなぁ？？？？？？？？？ 更年期もある。 疲れやすいし、顔が急に火照ることもある。 でも、それ以上に家にいたい。 もともと出不精な私です。 人と話すのも面倒に感じることがある。 ... 続きをみる

卒業式後‥流血・・・(笑) 若いっていいなぁ

長女の卒業式 感動でした。 最近の高校生 ホント可愛い！！ 私は自分の子どものことしかこの3年間見てこなかったけど やっぱり、一人ひとり頑張ったり、悩んだりして それぞれの人が、それぞれの青春を謳歌したんだね💛 どの人もその人の人生では「主役」なんだね←古い(笑) そんな感動の卒業式を終え、部活の... 続きをみる