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肝機能経過観察＠2026.01
覚書。自分のこと。 半年に1回の肝機能検査。血液検査と腹部エコー検査。 今回は白血球の数値が低かったです。※他は基準値内 とりあえず様子見です。 その他、胆のうポリープ＆腎のう胞、特に変わりなし。 検査結果を見直したところ・・・白血球の数値だんだん減ってるんだけど？ 2026.01 2710 今回 ... 続きをみる
50代の健康のムラゴンブログ
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こむら返り
足つった（＞＜） 昨夜未明、寝てる時。たま～にあります。 それで、まだ痛くて・・・ 左足のふくらはぎ、パンパンでガチガチ。 土曜日の整体まで我慢かなぁ？ 今足つってる人へ！足つる治し方を簡単な方法！ 少しほぐれたような気がする。
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肝機能経過観察＠2025.07.08
覚書。自分のこと。 現在は半年に1回の肝機能検査。血液検査と腹部エコー検査。 血液検査、腹部エコー（胆のうポリープ＆腎のう胞）、特に変わりなし。 もう定期検査止めてもいい？ と苦手意識が頭をもたげる（苦笑）。 医療費がね、3割負担でも検査と診察料で約8,000円かかるのよ。 半年で8,000円と考え... 続きをみる
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呼吸器内科受診付き添い＠2024.11.20
覚書。姉のこと。 結果を先に。 酸素濃度、レントゲン、問題無し。 状態は落ち着いているので、このまま様子見で次回3ケ月後。 これまでになく早く終了しました。受付～会計まで1時間以内。 長時間待ちの要因は血液検査がネックのようです。検査結果が出るのに1時間＋順番待ちの時間。前日に血液検査を済ませる方法... 続きをみる
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胆管MRI検査は異常なし
覚書。姉のこと 10月2日（水）晴れ 真夏日 先週のMRI検査の結果を聞きに市民病院へ姉の付き添い＆送迎。 診察前の時間＝朝一に枠を取ってくれましたが、その分、家を出る時間も早くなって微妙。 7:20 家を出発。途中断続的な渋滞で7:55病院到着。 開錠が8:00なのでちょうどいい時間。 ※すでに開... 続きをみる
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総合病院の複数受診は（付き添いも）疲れる
ガス抜き＆覚書。姉のこと。 ANCA関連血管炎（指定難病；顕微鏡的多発血管炎）による腎障害で慢性腎不全に。 現在は週3回人工透析通院＋精神科通院＋呼吸器内科＆消化器内科通院中。 本題の前に・・・ 9月18日（水）K病院 精神科受診 眠れるように調整しますね、で眠剤処方。とりあえず落ち着いた模様。 本... 続きをみる
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姉、退院（透析病院）...
ガス抜き、覚書。※あまりまとまっていない感じ ANCA関連血管炎（指定難病；顕微鏡的多発血管炎）による腎障害で慢性腎不全に。 現在は週3回人工透析通院＋精神科2ヶ月毎通院＋呼吸器内科2ヶ月毎通院中の姉のこと。 9/11（水）15時退院しました。 何か微妙（ぇ） シャント手術の方は無事終わりましたが、... 続きをみる
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姉、入院（透析病院）
ガス抜き、覚書 姉のこと シャントが詰まり、その対応のため9月3日（火）13時過ぎ入院。 病室が個室でした（無料）。 ※4人部屋と無料の個室が数室あるようで、特に個室を頼んだわけではありませんが、気楽で良いと思います。スペースも広め。無料でいいの？ と思うレベルの個室。こちらは助かるけれど。 9月5... 続きをみる
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シャント、詰まったって―
ガス抜き、覚書、毒吐き。※あまりまとまっていない感じ ANCA関連血管炎（以下略）、週3回の人工透析通院中の姉のこと。 9月2日（月）14時前、病院よりTELあり。 今日の透析、シャントが詰まりいつもよりも短い時間の透析云々 ⇒迎えに来てほしいと言うので、行って説明を聞いてきました。 明日午後入院。... 続きをみる
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最近の姉の様子＠2024.08
ガス抜きと覚書＋毒吐き。 ANCA関連血管炎（指定難病；顕微鏡的多発血管炎）による腎障害で慢性腎不全に。 現在は週3回人工透析通院＋精神科2ヶ月毎通院＋呼吸器内科2ヶ月毎通院中の姉のこと。 それぞれ別の病院なので不便です。 最近の様子としては、落ち着いているんだか、どう何だか（ぇ）。 暑さのせいか単... 続きをみる
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肝機能経過観察＠2024.07.16
覚書。自分のこと。 3ヶ月に1回の肝機能検査。今回は血液検査と腹部エコー検査。 肝機能は問題無。腹部エコー、胆のうポリープ変わりなし。 これで1年間肝臓に問題なかったので、次回からは半年毎の経過観察になります。 (*^▽^*)わーい 総蛋白＆アルブミンの数値は、前回同様基準値の下限ギリギリ。 カルシ... 続きをみる
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弱虫＝メンタルは強くない
自分のこと。ガス抜き。弟の相続の件（未成年者の特別代理人専任申立） ちょっと気になることや心配事があると、よく眠れなかったり、お腹が緩くなったり（下痢まではいかない）、トイレ（小）の回数が増えます。 昨夜寝入り始めに、義妹から「裁判所から事務連絡あり」との電話。 ※弟の遺産相続＝特別代理人専任申立の... 続きをみる
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50代の健康
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足を組みたいのは太もも内側の筋肉が落ちたから
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疲れが取れない人のための「短時間リセット休息法」｜目を閉じて、耳栓をして、硬い床に寝るだけ
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【低山登頂の旅#04】仙台の愛宕山：標高78mでも階段はきつい
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健康は足から♪＆届いたよ〜♪
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病院で初めての経験♪
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【初めてのローラーピラティス体験】50代の体づくりにピラティスを検討中
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体は食べたものでできている
約1ヶ月振りの更新。 ブログのネタもなかったわけではありませんが・・・先週辺りまでかったるくてやる気が出ず。。。。食事がおざなりではやっぱり駄目ですね＝テキトーご飯で栄養不足（動物性たんぱく質）と思われます。50過ぎると無理も聞かなくなる、というかもう40過ぎたら無理利かないよね。 何かの折に知った... 続きをみる
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病院の梯子は疲れる＠2024.05.29
ガス抜き＆覚書。 ANCA関連血管炎（指定難病の顕微鏡的多発血管炎）による腎障害で通院透析中の姉のこと。 ※月水金の週3回 5月27日（月） 透析病院にてANCAの数値が高いので市民病院で一度診てもらってくださいと連絡あり ※ANCAの治療は市民病院の方が専門 5月28日（火） 市民病院へ持っていく... 続きをみる
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食べることは生きること
なんだけど・・・ 三度の食事の用意がメンドクサイ。万能食が欲しい、と思う程度には病んでます（苦笑）。 姉の食事の用意をし（＝カロリー・たんぱく質・塩分のチェック）、その後自分の分をとなるのですが、何かもう面倒でおざなりもいいところ。結局、あるもので済ますか、冷凍パスタorレトルト系。 調理するにも1... 続きをみる
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肝機能経過観察＠2024.04.23
覚書。自分のこと。 3ヶ月に1回の肝機能検査。今回は血液検査のみ。 前任者転勤で医師交代。う～ん、どうなんだろう？ →後任の医師からすると、採血の内容（前任者手配）が、だいぶ細かい模様。 ※昨年（受診始めた頃）は弟のこともあって細かく調べたんだと思う。 検査結果、特に変わりなし。次回3ヶ月後に、エコ... 続きをみる
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病人の食事（腎臓食→透析食）
2024年4月12日（金）晴れ 姉、退院しました。 ※ANCA関連血管炎（指定難病顕微鏡的多発血管炎）による腎障害で、現在は慢性腎不全。 4月3日から透析導入のため入院。 食事＝栄養指導の内容、たんぱく質の量がガラリと変わっていて。。。 だーっ、これまでそれなりに準備（記録）がリセットで、りすたーと... 続きをみる
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透析病院の見学＠2024.04.10
姉のこと。覚書。ガス抜き。 透析病院の見学＋面談に行って来ました。 自宅からは市民病院よりも断然近い。でも、今日は市民病院へ姉を迎え行って（＝外出）透析病院へ。 この病院は、10年ほど前にできた病院なので、外も中もまだ綺麗です。 透析が主流な為か、待合室は閑散としてました。 受付で市民病院からの書類... 続きをみる
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姉の様子・透析病院の見学予定
覚書 4/6（土）15:00頃、面会へ行くもシャワー時間とかで不在。デイルームにて20分ほど待つ。 透析で腕に青あざ。夜眠れないので睡眠剤使用、とのこと。 栄養指導あり→味噌汁も具沢山にして減塩の味噌云々、魚の缶詰も少しなら良いって、と嬉しそうに言ってきたけれど・・・。 ※家は元々は魚好きの家系 そ... 続きをみる
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姉、入院（透析開始）＠2024.04.03
覚書 2024年4月3日（水）雨 姉を病院へ送る。 10:30頃、車を病院の玄関横づけ 荷物は自分で運べるというので、私はそのまま帰宅。 その後、何の連絡もなく・・・電話しようか迷っていたところ、 ようやく本日（4/4）15:00前に連絡がつく（メール＆電話）。 昨日・今日と透析を行ったためか、（話... 続きをみる
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腎臓内科受診の付き添い＠2024.03.27
覚書とガス抜き。 ANCA関連血管炎による腎障害（人工透析目前）＋ステロイド精神病の姉のこと。 姉の腎臓内科定期受診に付き添い。 病院駐車場混雑、あちこち回らずに駐車できただけ良し。 血液検査の結果、クレアニチン数値11.8でいよいよ透析を始めることになりました。 来週4月3日に入院、透析しつつ通う... 続きをみる
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腎臓内科受診の付き添い＠2024.02.28
覚書とガス抜き。 ANCA関連血管炎による腎障害（人工透析一歩手前）＋ステロイド精神病の姉のこと。 姉の腎臓内科定期受診に付き添いました。 今日も混雑してて、診察は予約の1時間半のずれ込み。もうちょっと何とかならないのかなぁ。 シャントの術後は良好で、太い血管ができ＝透析可能な状態。 術後の後は線が... 続きをみる
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打撲から約1週間後の青あざ
その後 両ひざ（付近）をぶつけたのに、青あざになったのは左側だけ。 左側は全体的に筋力が弱いから？ この青あざ、見た目が結構痛そうなんだけど、実際のところは触るとちょっと痛い程度でどうってこともない。ただ、見た目は本当にやべー感じ（苦笑）。 打撲から約1週間後。だいぶマシになりました。 大人になって... 続きをみる
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足元があやしい？（身体的に）
自分のこと。50代の健康。 加齢によるものなのか、意識していた散歩をこのところ全くしなくなって、身体能力が鈍っているのか・・・ぎっくり腰をしてから冷えると股関節の調子がやばい感じ（鼠径部リンパのガチガチ感）で・・・マット等のちょっとした段差に躓くことが増えました。 ※足が上がってるようで上がってない... 続きをみる
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血液検査・腹部エコー検査の結果＠2024.01.23
自分のこと（非活動性B型肝炎ウィルスキャリア）。 3ヶ月に1回の経過観察で、1/13に受けた血液検査・腹部エコー検査の結果を聞いて来ました。 ※腹部エコー検査；ゼリーをつけて脾臓・肝臓・胆のう・腎臓を調べる検査。 こんな↓感じのやつ。人生2回目。 照明を消して行うので・・・危うく寝落ちしそうになった... 続きをみる
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歯が欠けた＆ぎっくり腰
普通の日記。50過ぎると？身体もあちこちガタが来るかもね。 2023年10月28日（土） キャラメル食べてたら歯が欠けた (/ω＼)ｲﾔﾝ。 下前歯の右先端部分。たぶん詰めてあったのが取れたんだと思う。 「歯医者の予約しなければ」と思いつつ、気づく時間は何故か診察時間外（苦笑）。 痛みがないから切羽... 続きをみる
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ANCA関連血管炎・顕微鏡的多発血管炎
ガス抜き。姉の病気のこと。 ANCA（アンカ）関連血管炎、簡単に言うと自己免疫不全、自分で自分を攻撃してしまう病気、と言われてもそんな聞いたことない病気わかんないよね？ というわけで今回改めて見つけた下記サイトがわかりやすいです。 ちなみに、一年前に探した時は、このサイトなかったと思う。 ANCA関... 続きをみる
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視界に黒いシミが…、眼底出血でした
またまたご無沙汰しております。 先月末、未明にトイレに起きたら、壁が黒いシミだらけ…。どうも目がおかしいと気づきました。 でも、眠気もあって、寝たら治るかなあなんて思って、寝てしまいました。 ところが、6時に起きたら、やっぱり視界に黒い水玉みたいなシミがあって、モノが見えづらくなっていました。 こり... 続きをみる
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B型肝炎ウィルスキャリア
同じくキャリアの人に注意喚起。 そうでない人には、肝臓がんになるリスクの高い因子持ちの話、かな？ 御同輩、検査へ行ってますか？ 理想的なのは肝臓専門医のいる「肝臓内科」 ええ、私も内科にそんな専門の科があるのを最近知りました。 えー、そんなの分からないし？ という場合は、血液検査だけでなく、CT検査... 続きをみる
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CT検査を受けてきました
安心するためにCT検査（造影剤使用）を受けてきました。 ←こんな感じの機械 初めてのCT検査で少し緊張しましたが、普通に終わりました。 ※いつものこと（＾＾） 造影剤を入れた時に、全身に熱さを感じたくらい。 撮影する時に「息を吸ってー」「息を止めて―」となります。 結果が出るまで少し日があり（7/5... 続きをみる
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拗ねた自分∼女子が嫌いな理由~
なんとなく、私が女子を嫌いな理由が分かってきた気がする。 綺麗でキラキラした女子と一緒にいると感じることは。 疎外感 自分がその中でとても浮いてる感覚。 居心地の悪さ 美容やファッションの話題について行けない。 取り残されたような感覚。 小さい時からそうだった。 でも、反対にそんな人たちの世界に 強... 続きをみる
煮卵
ぼちぼちゆで卵
2019/03/24 10:10
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スピリチュアルが好き~一体化~
3月21日は春分の日。 宇宙的には「宇宙元旦」と云うのだそうである。 しかも満月でもあり、 スピリチュアル的にはとても重要な日だったようです。 そんな日に 心屋甚之助さんの「Beトレ」に参加してきました。 「Beトレは」京都と東京で月2回行われる。 心屋式の勉強会 今回のテーマは「ネガティブ」 ネガ... 続きをみる
煮卵
ぼちぼちゆで卵
2019/03/24 10:00
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煮卵
ぼちぼちゆで卵
2019/03/09 12:20
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卒業式後‥流血・・・(笑) 若いっていいなぁ
長女の卒業式 感動でした。 最近の高校生 ホント可愛い！！ 私は自分の子どものことしかこの3年間見てこなかったけど やっぱり、一人ひとり頑張ったり、悩んだりして それぞれの人が、それぞれの青春を謳歌したんだね💛 どの人もその人の人生では「主役」なんだね←古い(笑) そんな感動の卒業式を終え、部活の... 続きをみる
煮卵
ぼちぼちゆで卵
2019/03/03 11:34
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30代主婦
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