今日も美味しくご飯を食べました🍚
今日も平凡な、ご飯シリーズです^_^ 〈朝食〉 米と具材が半々のチャーハン (糖質過多にならないように気を使ってみた) 具は冷蔵庫にあったもの 竹輪2本、ベーコン少し、卵2個、ネギ、 紀州の梅干し2個、ニンニク、生姜 梅干し入りのチャーハンが大好きで💕 塩胡椒、醤油少しに砂糖を少し入れると美味しい... 続きをみる
今日も平凡な、ご飯シリーズです^_^ 〈朝食〉 米と具材が半々のチャーハン (糖質過多にならないように気を使ってみた) 具は冷蔵庫にあったもの 竹輪2本、ベーコン少し、卵2個、ネギ、 紀州の梅干し2個、ニンニク、生姜 梅干し入りのチャーハンが大好きで💕 塩胡椒、醤油少しに砂糖を少し入れると美味しい... 続きをみる
約1ヶ月振りの更新。 ブログのネタもなかったわけではありませんが・・・先週辺りまでかったるくてやる気が出ず。。。。食事がおざなりではやっぱり駄目ですね=テキトーご飯で栄養不足(動物性たんぱく質)と思われます。50過ぎると無理も聞かなくなる、というかもう40過ぎたら無理利かないよね。 何かの折に知った... 続きをみる
メヒカリは犬ごはんに使える? 栄養も優秀な小魚をテリー&リアンで試してみた
昭和世代が感じた、今どきの食事風景~スマホと一緒のランチタイム~
ちょっとの工夫で整える、食の養生
たまには手抜き!!美味しい宅食でココロもからだもHappyに♫
腸活!【腸活!で断捨離!】【ポリープ・体内不要物の断捨離!】大腸ポリープ切除!QOLを保つ&上げるために、具合が悪くなる前に、気になる検診は受けておきましょう。このブログを見たのが良いキッカケとなることを願って。大腸内視鏡検査から結果までの経緯をお伝えします。Part 2
雨の日の庭の花 と ドッグドックの結果が届きました
“大寒” 手作りご飯で 体温アップ ☆
わんこご飯の先生のお店に行ってみた!しかし。。 ㉖
クリスマスのおやつに簡単ケーキ!ヴィーガンチーズケーキ風なら罪悪感なく食べれる!腸活もできちゃうオススメレシピ!
【2023夏の食べるファスティング】夏休み前にデトックスしてココロもカラダもスッキリ!!
身体を作るアミノ酸(ペットの栄養学)
ペットの栄養学「食べる事は生きる事」
5月ガーデン と 手作りご飯のお助けトッピング
大切だなーとしみじみ感じたこと
見ても食べても幸せランチ