洋梨と生ハムのサラダのムラゴンブログ

雨模様の金曜日と仏滅｜温かいひとときと身近な暮らしのリフレッシュ

清々しい秋晴れと「大安・寅の日」｜心身を温め新たな実りを引き寄せる過ごし方

深まる秋の気配と「先勝」の月曜日｜心地よいリフレッシュで今週もハッピーに

スピーチやプレゼンの原稿が覚えられない！丸暗記を手放して本番でスラスラ話す3つのコツ

「早く着きすぎ問題」に終止符！待ち合わせのイライラ・ソワソワを消し去る習慣

ストレスでやけ酒・ドカ食いをしてしまった…繰り返さないための原因分析と感情デトックス法

職場で他部署の人に挨拶を無視されるのはなぜ？ストレスを減らす原因分析と今日からできる対処法

プレゼントが趣味じゃない時の対処法！もらった物を捨てる罪悪感を消す片付けのコツ

頭脳労働で仕事終わりに疲れ果てる人へ！家で動ける気力と活力を取り戻す「積極的休養（アクティブレスト）」のすすめ

会社に「邪魔な部署がある」とイライラする理由とは？他部署との対立やストレスを解消する3つの対処法

悩んでもしょうがないことがある

去年より気合入ってるなぁ…。雨のハロウィン、ご近所散歩。

11月は 年末までの家仕事の予定を立てよう

想像力を働かせるクセ

バスも修理会社も業務マヒ！インフルエンザ猛威警報！！

緊急要請とデートDV/手作りドーナツ

サプライズプレゼント。

映画ちいかわとロピアのハンバーガーで豪華な日曜日

ザ・テレビジョン/きつねうどん

今日のつくり置き

2026秋の乗り放題パスでお湯鉄旅 そのじゅういち

一番乗り

せめてヨコバイをキープだ【10/29 72.0kg (157cm)】

甘いものがやめられない【10/27 71.5kg (157cm)】

「鼻から入れる派」には絶対なれない話

痛い痛い…トリプルパンチ＋首まで！私の体、大丈夫？

「丁寧じゃない暮らし」でもいい。毎日が私のリハビリだから

宅建試験会場で「鉛筆コロコロ」！？ 初受験の私が見たもの😂

廃車掃除の片隅から。まさかの「黒木刀」が現れた日

イメトレで終わってほしいところですが…