無職のコレクションのムラゴンブログ

女装でお出かけ　阿佐ヶ谷～高円寺を散策

ダイエット、目標を低くする。

代謝を上げるとどうなる？｜大人が最初に取り戻すべきは筋肉より「動く量」

16時間断食ダイエット

昨日は友達との楽しいお出かけ（71日目）

モラタメ オハヨー乳業 ロイテリ 乳酸菌サプリメント Basic Guard

食生活を見直した結果、体重に嬉しい変化が！

100.6→77.0kg｜節目の翌日は、新しい目標を作らず、同じ日課に戻る【管理日誌 Day91】

冬のZwiftトレーニング計画！FTP290Wを目指して週6日で鍛える

【大船渡グルメ旅】新鮮な海鮮丼と名物スイーツ！碁石海岸の絶景も満喫

【食事・トレーニング記録】79.0kg→76.8kg！Zwiftを続けた1週間

【Zwiftレース】先頭集団から即脱落！最後は後続に追い詰められる悲惨な展開

安物買いの銭失い？3,882円の冬用ビブを買ったら失敗した話

【岩手県南114kmライド】去年のリベンジ！紅葉を求めてダム巡りをしたら普通にトレーニングだった

【週間記録】Zwiftレースから114kmロングライドへ！走行188km、トレーニングに励んだ1週間｜10/12〜10/18

JKお弁当日記【オムライスのお弁当】お迎えしたお弁当箱

【5選】もらって使わなかったもの

コストコへ行ってきました(10月4週目)

【大学生長男】救急車で運ばれて感じた「お薬手帳」の大切さ。

とうとう誕生日！プレゼントは長崎旅行３泊４日☆初日

５０歳の仲間入り！誕生日プレゼントは長崎旅行☆

夕ご飯はおでん

JKお弁当日記＊天ぷらうどんのお弁当

【ツールゲイザー3】今年の誕プレに選んだのはこのバッグ

傘の取り違え防止に！ミナ ペルホネンのマステを活用

やみつき！！カリカリきゅうり☆

歯の治療の悩みと癒しのポスポス

まさかこんなに続くなんて！今までの振り返りと感謝の気持ち

【大学生長男】救急車後。病院で言われた血液検査と心臓エコー結果。

高２塾代、どうなった？