整形外科のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

流し台上の収納庫の整理と整形外科ｸﾘﾆｯｸへ

今日は午前中に、ひと月程前から続いている左手の指が朝起きた時にこわばる感じで曲げにくく痛むようになったのが気になりスマホで調べるとリウマチでは?とばかり出てきたから不安が大きくなった（＾＾; 専門性のあるお医者さんのいる病院へ行って診てもらってきました原因としての心当たりは、重い物を左手に重... 続きをみる

小マリ 60歳からの一人暮らし　　どんな暮らしが展開するのだろう　愛犬と日々の生活を楽しむように歩みたい 2026/10/09 20:13

ショートケーキでお祝い／腰痛イタタタ･･･ ☆晩ご飯☆

晴れ気温24℃ 暑いのか・・・寒いのか・・・やっぱ昼間は暑い、10月なのに朝晩、涼しくなりましたね足が冷たい、ソロソロ暖房準備かしら？晩ご飯ビーフシチューサラダローストビーフパンショートケーキはシャトレーゼ娘とひーちゃんの合同誕生会でした何もないけど、おめでとう🎂 元気に迎... 続きをみる

ちるみ赤い実・青い実・黄色い実 2026/10/08 08:16

肥満のない世の中になる？？？

な、なんと！肥満用の注射が医療で出る！！健康保険で処方してもらえるようになる！！凄くない？なんて言う、注射か忘れた。ただ、BMI が〇〇以上。（忘れた💦）高血圧症、脂質異常症の病名がある人。らしいけどな。処方できる人。ふ～～～～～これで、食欲の恐怖におびやかされることな... 続きをみる

ボケボケちゃんボケボケちゃんのブログ 2026/10/05 16:15

図書館で借りた本とやっと整形外科へ行った

『なぜ働いていると本が読めなくなるのか』三宅香帆著本を読み続けるにはある程度のお金がいることに気づいた著者は、好きな本を沢山買うために就職しました。しかし就職してみたら週に5日毎日9時半から20時過ぎまで会社にいる生活では疲れすぎて本が読めないことに気づきました。そして本をじっく... 続きをみる

モモ暮らしの気づき 2026/10/05 15:56

整形外科

整形外科の待ち合いから今日のお弁当鶏胸肉のおくら巻きポン酢とみりんで味付け茄子とピーマンの味噌炒めトマト沢庵ホットもやし鮭茶漬けご飯動画です。オクラの鶏むね肉巻き弁当(味付けは味ぽんとみりんで簡単に！) #お弁当作り #お弁当おかず #おうちご飯 #お弁当記録 #鶏肉料理さて、... 続きをみる

茶々 67歳　初めての一人暮らし　けなげに暮らそ 2026/10/05 10:00

アーモンドネックレスとグリーンネックレス

整形外科に5回目のヒアルロン酸注射に行ってきた。仕事中の痛みはほとんど無くなったけれど、膝を深く曲げるとまだ痛む。 3年前より状態が進んでいることを実感して、もうしばらく治療を続けることにした。帰りにグリーンセンターに寄ったら、可愛いつる性の多肉植物が入荷していた。グリンピースのような葉のグリー... 続きをみる

モリハナスローダンス 2026/09/29 16:21

簡単に休みを取っちゃう人が羨ましい

簡単に休みを取っちゃう人が羨ましいです。私は無理。私が休むと、他の人に出てもらわないとならない。それが無理。迷惑かけちゃう、って思う。だけどな。私の職場。びっくりするほど、簡単に休み取る人がいるねん。理由は旅行とか遊びでも。がんがん、休み取る人おるねん。子どもの、ス... 続きをみる

ボケボケちゃんボケボケちゃんのブログ 2026/09/28 05:35

整形外科で知ったこと、痛みは治らないってさ ☆晩ご飯☆

晴れのちくもり気温27℃ 爽やかな青空です歩けたらね、森林公園に行きたいね娘も、そうだねって申しておりました腰が曲がったおばあちゃんには・・・ 100メートル歩くのが精一杯だわ晩ご飯鶏手羽元炒め煮、ゆで卵マカロニサラダとっても美味しく出来ていました鶏手羽元ひとつ食べて、明日に残しま... 続きをみる

ちるみ赤い実・青い実・黄色い実 2026/09/25 08:00

家族で「はま寿司」へ～～美味しい団らん🍣🍺🍨

くもりのち晴れ気温26℃ 青空出ていませんそのうちに晴れてくる？待ちましょう(^o^) 晩ご飯予約して、娘の仕事が終わってから合流して、「はま寿司」へ行きましたちょっと遅い8時からです（この時間しか予約取れず）あーちゃん、よく食べますよ😆 写真は、少ないけど家族でお寿司28皿、茶碗蒸... 続きをみる

ちるみ赤い実・青い実・黄色い実 2026/09/24 08:20

遺伝や

いんちょーの肌をよーく見ると、もっちもちやねん。びっくりするほど、もっちもち。 78歳やで！！！！で、いんちょーに聞く。何か肌ケアをしているのか？と。いんちょーのことやから、高いヤツとか使ってるんじゃないか？と思ったよ。そしたら、ふつーに資生堂使ってるよだって。いんちょーの父... 続きをみる

ボケボケちゃんボケボケちゃんのブログ 2026/09/21 08:51

いんちょーかわいいねん。あかんけど。w

いんちょーな。診察中、突然、黙るなぁ～と思っていたら、寝てはるねん。💦💦💦 患者さん、目の前におるねんで。なのに、下向いてきゅぅ～と寝はるねん。暴走機関車 78歳女いんちょーも下向いて寝てるとただのかわいいおばーちゃんになるねん。ほんま、かわいいねん。私は、ついつい微... 続きをみる

ボケボケちゃんボケボケちゃんのブログ 2026/09/17 06:59

整形外科受診🏥後におしゃべりランチに- ̗̀ 🍽𓈒𓂂𓏸

ꕤ︎︎ 左膝の痛みが良くならないので午前中に整形外科を受診🏥 レントゲンを撮り🩻 詳しく見るためにMRIも撮り軟骨の減りと傷少し水が溜まっているのでと水を抜くのと💉 ヒアルロン酸注射を勧められたけど最終手段だと思い丁寧にお断りして飲み薬と貼り薬を貰い💊 ＊ヨガへの復帰はしばらくお... 続きをみる

kumi 丁寧に生きよう…˚✧₊⁎ 2026/09/16 21:51

あーあ。

うちの職場。何かとお菓子がある。スタッフが持ってくることも多い。ここに置いておくから、勝手に食べて～(*'ω'*) って感じ。だから、たまに、これ誰が持ってきたん？？？とわからんまま、お菓子を食べている時もある。持ってきた人、ほぼ誰も気にしない。だけどな。気にする人がいるねん。 ... 続きをみる

ボケボケちゃんボケボケちゃんのブログ 2026/09/15 08:35

薬が効いてくれればいいけど･･･／好きなドラマの最終回 ☆晩ご飯☆

くもり気温28℃ 昨日は、整形外科に行って来ました腰が痛くて、今までやっていたマッサージももう出来ない分が出て来ました痛み止めの薬が欲しかったので、先生の診察ロキソニンが出ると思っていたら、慢性的の痛みだからとこの薬を処方されました 1日1個、14日分早速、昼食後飲んでみました強い薬... 続きをみる

ちるみ赤い実・青い実・黄色い実 2026/09/12 08:33

痛み強烈･･･白鳥とコウモリ、俳優の顔を当てはめて読むと ☆晩ご飯☆

雨のちくもり気温27℃ 晩ご飯味の素冷凍餃子冷や奴茄子揚げ浸し味ご飯（すがきや）毎日、こんな献立がいいご飯食べたって気になります娘がいつも帰りが遅く、五十肩を病んでいるので、無茶は言わない私もまた、腰痛でヨロヨロしか歩けない晩ご飯のため、リビングに行くのも一苦労です 1人暮らし... 続きをみる

ちるみ赤い実・青い実・黄色い実 2026/09/11 08:41

# 整形外科

脳外科でMRI検査

朝の続きです(๑･̑◡･̑๑) 9月6日(日) チャッピーの回答は半分信じて、変化があったら救急車を呼ぼうと思いつつ、一日を過ごしました。足首か曲がらないと歩く事もままならず、感覚がないので、トイレでスリッパを履くのに足が入らないのですよ(*_*) 夕方にはほんの少しだけ、指が動くようになったので... 続きをみる

cyacya アラ古希主婦の日記 2026/09/08 15:52

左足が動かない！

正確には、左足の足首から先が動かなくなってしまったのです💧 通院の結果はまぁ異常なし、4日目の今日はほぼ治っているのですが、時系列を書いてみます。 9月5日(土) 午前5時ころトイレに起きたら、ベットから立ち上がれない…。半分寝ていたのでよく覚えていないけれど、つかまって立ち上がりトイレへ。 ... 続きをみる

cyacya アラ古希主婦の日記 2026/09/08 10:39

落ち込んだけれど…アクションは起こす😆

おはようございます😃 これは多分朝焼け(・・? ワタクシとても落ち込んでいます⤵️⤵️😭 午前のパートを終えて我が家のリビングでほっこりとしていた日曜日の午後整形外科のドクターから直電あり📲 もうピンときました💡 1週間ほど前に受けた血液検査の結果が悪かったのだなと… 腎臓の数値が下が... 続きをみる

coretapo 青が好き🩵coretapo日記 2026/09/08 10:16

衝動的に本を買った、読むぞ～「白鳥とコウモリ」

雨時々くもり気温28℃ 相変わらずの空模様涼しいから有り難いけど、部屋の中が暗いこの雨の多い気候に、庭の草は凄まじく生長しています玄関前も、大きな草が蔓延ってる・・・花は咲いているけど、空き家のような雰囲気だよ腰が痛くなかったら、暇な私草くらい刈るんだけど、無理だね整形外科に通って、... 続きをみる

ちるみ赤い実・青い実・黄色い実 2026/09/08 08:33

ブチギレた

久々にいんちょーにブチギレた。クリニックに響き渡る声で、ブチギレた💧💧 とにかくな。いんちょーがクッソ失礼なことを言ったのよ。私が怒ると・・・院長：ボケさんはこだわるからなぁ（ため息）どういう意味やねん。イラつくっちゅーねん。わしのせいかよ！私：こだわる、ってどういう意味ですか？?... 続きをみる

ボケボケちゃんボケボケちゃんのブログ 2026/09/05 05:28

真面目に膝の治療中

帰って来て、残り物のマッシュポテトのアジフライ、生姜天、ヒジキと大豆の炒め煮は混ぜ込みお握りにして、いつものワンプレートランチ。それからシャワーを浴びて、整形外科に行く準備をする。悪化した左膝痛が湿布だけでは治まらなくなり、先週からヒアルロン酸注射に通っている。週1でとりあえず5回。左膝だけなの... 続きをみる

モリハナスローダンス 2026/09/04 18:02

実は・・・アタシ盆前から体調不良だったけど、、、😒 誰にも言わず… 過ごしていた回復したので公開～～💕

レーザー治療で痛みが消えず、他にも症状が出て医師に不満があるの、云々…… 👇 👇 このブログでも紹介していましたが、👆 普通に生活しながらも、大変な時期がその後、ありまして・・・皮膚科では診れないので、整形外科行って！と言われ盆の時期だったので、診てもらったことがない医師の元へ診断は、重... 続きをみる

Carino Carinoのブログ 2026/09/02 06:52

スペシャルのり弁／整形外科

整形外科の待合室にて。近ごろの、病院の看護師さんや受付けさんはみんな優しいのだけどここの受付けさん、きびしーつっけんどんだし、優しくない。私の身体に備わっているいじわるセンサーが、ピピッと反応する。いじわるな人は嫌いだ。こっちは病人なんだぞーってことで今日のお弁当上段が2色そぼ... 続きをみる

茶々 67歳　初めての一人暮らし　けなげに暮らそ 2026/08/31 10:07

老人ホーム入居時1,000万‼️と股関節記録

アイスコーヒー作る時はいつも豆乳だったけど、今回こういう牛乳で作ってみた＾＾カップの下はいつもの布コースターではなく茶托、、、💦 茶托は我が家びっくりするほどの数がある。友人達の結婚式（40年ごろ前は何時間もあってお色直し、確か3回から4回ほどある結婚式）引き出物がほとんど漆器。そして... 続きをみる

じぇると 60歳からのあれこれ 2026/08/30 12:19

いんちょー泣き出すw

風、薫るという朝ドラを見ている人います？私は見ていないんですけどね。www 昨日の朝、朝礼が終わり、さー仕事始めるぞ！と思っていたら、 78歳女いんちょーが朝ドラ「風、薫る」の話をし出し、涙をぽとん、ぽとん、落としているの。眼鏡が、涙だらけw なんかね。戦争で、誰かが死んじゃったのか... 続きをみる

ボケボケちゃんボケボケちゃんのブログ 2026/08/29 05:28

腰の痛みで惨めな姿をさらしてしまう🥹 ☆晩ご飯☆

雨からくもり気温30℃ 朝からのテレビ情報におののき、心配したけれどここ私地方の雨は、少し多め程度で町中も水が溢れると言うことはありませんでしたもういいだろう・・・と言う10時過ぎに整形外科に行くことにしました MRIも撮って貰って、しっかり検査をして貰いましたが骨が曲がっている以外は、... 続きをみる

ちるみ赤い実・青い実・黄色い実 2026/08/28 08:39

大変な1日になりそうな日、自分の身は自分で守る

雨気温27℃ 深夜2時過ぎ、いきなりドッカンとカミナリの音で目が覚めました地震も怖いけど、かみなりも怖いそこからの壁を叩く大雨の音大雨警報レベル3が発令されました今日は、終日大雨のようですあまり酷かったら、買い出しも整形外科も行かれない町は、海抜が低いですからね・・・水があふれたら... 続きをみる

ちるみ赤い実・青い実・黄色い実 2026/08/27 07:09

近藤正臣さんの「妻亡き後に」再々放映されますよ／腰痛 ☆晩ご飯☆

晴れのち雨気温34℃ 今日も暑い私は、冷房付けて快適暮らし熱中症は、心配してないけど腰痛が・・・今日も、最低限でいいから私を動かしてくれ！たのんます❗❗❗ 晩ご飯鶏ちゃん炒め春雨の中華風サラダトマト少ない？いやいやこれでも多い昨夜は、食欲なしデザートの、娘が作った杏仁豆腐こ... 続きをみる

ちるみ赤い実・青い実・黄色い実 2026/08/26 08:00

むきーっ💢💢

昨日な。職場で、電話しないとアカンところがあってそこに電話したら相手の人、めっちゃ対応悪くってむかついたの。そのことをちょろっといんちょーに話してしまったの相手の人、対応悪くて、むかついたって。そしたらさーボケさんって、むかつきやすい人なのねって言ってきやがるの。なんか、... 続きをみる

ボケボケちゃんボケボケちゃんのブログ 2026/08/23 08:59

いんちょーはやっぱお医者さまや！

うちのいんちょーな。穴の開いたカーディガンを着薄汚れたクロックスをはき車は三菱。普通の車。（この車の前は、窓ガラスが壊れた軽自動車やってんwww）化粧っけもなく毛染めしないグレーヘア白衣もなんか汚れている。（落ちない汚れ）うっかりただの暴走機関車って思ってまうねん。金儲けを... 続きをみる

ボケボケちゃんボケボケちゃんのブログ 2026/08/18 08:06

激混み整形外科と真夏のラーメン

真夏のラーメンサッポロ一番塩らーめん残ってた白菜で卵とじにました白菜ラーメンお勧めです父の整形外科通院介助腰部脊柱管狭窄症、痛み止め処方のみお盆休み前で激混み半日ががりでした丁度、高校野球日南✕明徳義塾普段高校野球見ないのに最後だけ病院待合で人が集まりだしたのに釣られ見てました 9... 続きをみる

kotone ことの葉日記 2026/08/10 11:54

わしに他のスタッフ誉めるなっ💢💢

このブログは、半分、昨日書いた💦 仕事終わった直後💦💦 ちょっとハズイけど、のせるわ～💦 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊なんかさーいんちょーがさー〇〇さんは、昨日、すごい頑張ってたとかぬかすねん。これ、言われると、めちゃくそ腹立つねん。腹立っている私、子供か？... 続きをみる

ボケボケちゃんボケボケちゃんのブログ 2026/08/09 06:48

3週間待ってやっと診察

予約日までの約3週間、、やっと診察日、、レントゲン撮ってMRI撮ってリハビリもして、、、やっと診察日＾＾肩専門医今日予約時間に行くとそこからまだ40分待ち、、💦 待つのは全然大丈夫なんですが先生曰く→肩に水が溜まってますね。どうして水が？の問いに水が溜まっているから痛いのです、... 続きをみる

じぇると 60歳からのあれこれ 2026/08/08 07:25

いんちょーごめん。大笑いしてもた。

いんちょーは、朝一番、前日に起きたことを話してくれる。これが結構楽しみだったりするねん。でな。ある日の朝、いんちょーがはぁぁぁぁと大きなため息ついてうなだれている。で、ぼそっとスマホの漫画、7万円した。娘（医者）にめちゃくちゃ怒られた。って言うの。もーーーー私、瞬時に大爆... 続きをみる

ボケボケちゃんボケボケちゃんのブログ 2026/08/07 06:04

3日前から腰全体に痛みが強くなってきました。

3日前から急に今までなかった腰の痛みが強くでてきました。腰全体の痛みです。寝ていても痛みがあり寝返りばかりしていました。最初、朝のリハビリはやめていたのですが、このままでは、いつ痛みが少なくなるかわからないので、弱いリハビリ（特に前屈運動）を3回（朝、昼、晩）行うことにしました。また、首... 続きをみる

seiyan 後期高齢者のなんでも日記 2026/08/06 18:49

30年後の私のために

私が子供の頃、近所のオバアチャンの多くは腰が曲がっていたので、歳を取れば腰は曲がるものと思い込んでいたのですが… この頃は腰が曲がったお年寄りをあまり見かけません。それは農作業などで前屈みの姿勢をとる人が少なくなったからなのかしら？でも、私が通うカーブスに入会した2人のメンバーさんは、農業し... 続きをみる

とらひめいつもゴキゲンでいたいから… 2026/08/03 22:13

整形外科に行ったけど･･･丸亀製麺海鮮旨塩って･･･ ☆晩ご飯☆

くもりのち雨気温30℃ ホントに雨、降るでしょうか？雨、待っています晩ご飯ピーマン肉詰めサラダピーマンが、とても美味しかった満足、満足ですあーちゃんが、整形外科に連れて行ってくれたので、ランチを奢りましたどうしても、丸亀が食べたいと脇目も触れず直行して・・・なんと、なんと長い行... 続きをみる

ちるみ赤い実・青い実・黄色い実 2026/07/26 08:06

こんな病院、あり得ない

昨日な。よくケガして、来院する 20才の明るい男の子が来たの。子どもの頃からきてる。もう常連さんレベルの子。その子が、バイクで転倒して左脚、左腕をズルズルにケガしちゃってたの。血も結構出てて～～～でな、消毒やら、なんやら処置をしたのだけど血がまだ出るってことで・・・・何を使ったと思... 続きをみる

ボケボケちゃんボケボケちゃんのブログ 2026/07/26 07:35

右腕の激痛で整形外科へ

正確には、金曜の夜までは腕の痛みもあまり強くなくてあと1日寝れば治るかな？と安易に考えてました。ところが、夜中に痛みで目が覚める。痛み・・・激痛です。寝返りはあまりしないのですが、掛け布団を蹴っ飛ばしたりするので寒くなって目が覚め、布団をかけなおそうと右手を使ったら激痛が走りました... 続きをみる

ゆず明日は明日の風が吹く・70代日々の綴り 2026/07/19 00:00

今日はリハビリです、行きたかったパン屋さん

整形外科でリハビリしてきました。先生は、リハビリでは治るということはないとハッキリ言ってましたが。でも、しないよりは良いかもと言われたので行って来ました。肩に電極みたいなのを付けて、電気を流します。肩が勝手にピクピクして、うーん気持ちが良いような気持ち悪いような感触です。その後、首の牽引しま... 続きをみる

シナモンティシナモンティのシンプルライフ 2026/07/16 19:14

病院の結果

今日は結局1時まで待ってたら、予約の患者さんもかなり遅れ気味で、申し訳ないけど、今日4時にもう一度来て下さいと。ガーン😨 しかし、新患の身、、たまたま今日は人気ある先生一択、、診察は結局4時半。丁寧に診てくれた。骨には異常なき。多分五十肩（両方）左肩も怪しいよう💦 リハビ... 続きをみる

じぇると 60歳からのあれこれ 2026/07/14 23:17

気になる右肩痛、近くの総合病院に来た

腰、股関節とほぼ同時にやってきていた右肩痛💦 肩の痛みは手をあげなければ我慢出来る。まずは股関節、腰、、と思い近くの整形外科に行きリハビリ。おかげさまで歩けるようになった。リハビリも理学療法士さんのお世話になりました。肩、少しずつ良くはなってきたけど、腕は半分しか上がらない。ポケットに手を... 続きをみる

じぇると 60歳からのあれこれ 2026/07/14 11:04

印象的なベトナム人親子

整形外科で働いています。 4歳の女の子が幼稚園の遊具の鉄の棒で、胸を打ったということで、お父さんと来院しました。お父さんは、日本語、なんとか話せる、という感じでした。若～いお父さん。一生懸命、娘のことを話します。胸を打って、胸が痛い、と娘は言う。骨が折れていないか。内臓は大丈夫か調べ... 続きをみる

ボケボケちゃんボケボケちゃんのブログ 2026/07/13 05:54

梅オクラご飯

奥薗壽子先生のレシピの真似です。同じにはできていません。かつお節を忘れちゃったし。でも、梅干しとオクラって、おいしい。また作ろう。味噌汁、昨日はやり過ぎだった気がするので、今日は、小松菜、舞茸、ワカメ、ミョウガ（薬味）、卵にしておきました。このくらいで十分かな。切り干し大根は2種類。右は三... 続きをみる

まはシングルシニアで料理下手 2026/07/02 21:04

いんちょー、なんか腹立つよ

78歳女院長は、イタリアが大好き。今も、ずっとイタリア語会話の勉強をし続けている。おそらく、簡単な日常イタリア語会話はできるんだと思う。よー知らんけど。その院長。英語は、ほぼ、喋れません。何度か、日本語が喋られないイングリッシュスピーカーが来院したけど院長は、全然ダメだった。そんな... 続きをみる

ボケボケちゃんボケボケちゃんのブログ 2026/06/23 06:53

今日のにゃんず6/19

ベッドで寝てるちっことくりにゃるそっくみみこ昨日のもっちゅりんとりあえず3種類買ってみたことを後悔しましたw 私にはめっちゃ甘い甘すぎたもう一回食べたのでもう二度と買わないと思うw すっごい美味しいというのしか見てなかったからハードル高すぎたのかもしれない今日は整形外科に初めて車で行っ... 続きをみる

まゆねこ 3にゃんずとの暮らし 2026/06/19 22:14

術後 1か月のいんちょーw

整形外科の医療事務をやっております。暴走機関車女いんちょー（78歳）まじでごっついコルセットつけております。ロボットです。あと2か月つけなアカンらしい。（夏になるでー暑いでー💦） 2本の杖を使って歩きます。その2本の杖をつくたびにカツンカツンカツンカツンと音が響きます。... 続きをみる

ボケボケちゃんボケボケちゃんのブログ 2026/06/14 06:00

たらこうま煮

閉店した地元スーパーで買っていたたらこのうま煮、支店でも売っていたので、大喜びで買ってきました。こういうの好き。ごはんと一緒に食べるとおいしいです。たらこだけではなく、昆布もおいしい。また買うかも。支店はちょっと遠いので、行けたら、ですが。夕方、整形外科へ行きました。今日は骨粗鬆症の注射だ... 続きをみる

まはシングルシニアで料理下手 2026/06/11 21:53

整形外科では教えてもらった以外のリハビリを調べました。

脊柱管狭窄症で整形外科にいった時に、両足の指に痺れがでたことを話したのですが、医師から言われたことは、腰部脊柱管狭窄症リハビリしましょうです。また、理学療法士にリハビリの話をしたら直らないかもしれませんと言われました。原因は、脊柱管狭窄の神経が影響していると言われました。総合的にみると腰... 続きをみる

seiyan 後期高齢者のなんでも日記 2026/06/08 09:28

代診の先生 S先生

いんちょーが入院中。代診でS先生が来た。 S先生は男で 70歳くらいかなぁ。のほほーんとした、背の高い、気さくな雰囲気の先生。いんちょーの友だちなんだって。一つの病院で働くのではなくいろんな病院でバイトしている先生。いんちょーが困っている時いつも来てくれる、助かる先生なの。だが！... 続きをみる

ボケボケちゃんボケボケちゃんのブログ 2026/06/06 05:22

整形外科の診察

土曜日に腰を痛めて、何とか整形外科に行きました。前にも見てもらっていましたから、カルテはあります。レントゲン撮影と骨密度を測りました。この度は、痛い最中でしたので大変でした。「チャックがあるのでズボンを脱いでください」「・・・（ちょっと脱ぎにくいんですが・・イタタ）・・・・」（モゾモゾ）「上... 続きをみる

poplinlin 散歩道ぶらぶらブログ 2026/06/02 09:53

息子っち、娘っち、いんちょー、（旦那くん）

21歳の息子っちの【今の】気持ちを記録しておきます。どーせ、後々、変わってくるから。彼女ちゃんと復縁しない気持ち 83％（17％可能性あるのか！）バイクを売らない気持ち 30％（おお。思ったより低いぞ。）だってさ。このパーセンテージがどう動いていくのだろうか。息子っちは悩んでお... 続きをみる

ボケボケちゃんボケボケちゃんのブログ 2026/05/30 05:22

剪定し過ぎて膝を痛める

梅雨までに庭木の剪定と草取りを終わらせようと、お休みの度に必死になってやっていたら、左膝が痛くなって整形外科に行く羽目に。 3年前に変形性膝関節症と診断されてから、仕事で無理する度に膝が痛くなっていたが、病院受診は今度で3回目だった。レントゲンを撮ったら、進行はしていなかったので一安心。しばらく痛... 続きをみる

モリハナスローダンス 2026/05/27 16:05

いんちょー復帰！

暴走機関車、女院長 78歳脊椎の手術して 2週間で、職場復帰 3か月はごついコルセットをつけておかなアカンらしい。 2本の杖を支えにリハビリやと言って院内うろうろするロボットいんちょーw 痛いですか？と聞いてみたらそりゃ痛いわと言っていたけど先生、すっごい嬉しそうだった。私も、... 続きをみる

ボケボケちゃんボケボケちゃんのブログ 2026/05/26 07:53

今日も味噌汁とさつまいも

昨日と同じような物ですが、おいしく食べています。味噌汁の具は、ぶなしめじ、舞茸、ほうれん草、ワカメ、卵です。ベニアズマがおいしくて、同じ八百屋さんに行ってみたのですが、もう売っていませんでした。聞いてみましたが、もうしばらくは入らないそうです。やはり秋まで待つしかないようですね。残念。夕方、整... 続きをみる

まはシングルシニアで料理下手 2026/05/14 20:52

いんちょー緊急手術💦💦

昨日の夕方5時。院長は、緊急手術になった。腰椎だか、胸椎の手術。下半身がついに麻痺ってしまい歩けなくなった。整形外科医の院長は股関節が悪い。夏休みに手術の予約をしていた。腰も悪い。ここも手術の予定だった。首も悪い。全部悪い。身体、ボロボロなの。指は曲がり、腕はしびれている。 ... 続きをみる

ボケボケちゃんボケボケちゃんのブログ 2026/05/09 05:42

もし仕事をしていたら

今回の歩けなくなった事と一日中の痛み💦 2週間過ぎた頃から日増しにマシな状態になってきた。すぐに喉元を過ぎれば、、の私、、しかし今回は多分ずっと忘れる事はないだろうと思う(･･;) また、あの痛さにならないようにリハビリの復習を毎日しようと思います今日は仕事帰りの同僚が来てくれて ... 続きをみる

じぇると 60歳からのあれこれ 2026/05/01 21:07

股関節MRIと結果そしてリハビリ

今日は股関節MRIの日近いとはいえ借りてる車、、もし何かあったら大変と思い自転車購入考えたりしましたが、結局車で。 MRIで股関節のお椀のような物が浅い、、アジア人に多いそうだ、、痛さには関係ないが水が溜まってるそう、、（水？？）あと右側のお尻の筋肉が無さすぎる左側と全く違う💦 ... 続きをみる

じぇると 60歳からのあれこれ 2026/04/30 15:02

連休の隙間に病院へ行く

お弁当ワラサ(ぶり)照焼きタラの芽の葉っぱ天わらび巻き竹輪天スイートチリソースとうもろこしフキトマト昆布佃煮薬が切れてしまっていてもう痛くも痒くもないのだけど次に行った時に気まずいので行かないと。 3時間待ちは間違いないだろうなー

茶々 67歳　初めての一人暮らし　けなげに暮らそ 2026/04/30 08:59

自転車の選択肢が狭くなるそして室内移動にあって良かった物

痛みが少しずつですが和らいだ状態が続いて少しは動かないと行けないと思い自転車を買おうとネットで見てます約2週間、、夜は相変わらずあー痛い😓 と思いますが日中はマシと言うか痛みは感じますが我慢出来ない痛さではなく我慢出来る痛さ階段も片足ずつ、ゆっくり降りれるようになりました自... 続きをみる

じぇると 60歳からのあれこれ 2026/04/28 16:49

72時間テレビそしていつかは必要？身軽に行きましょう

痛みは激痛からはかなり和らいだ痛いながらもあの痛さが解放されて感謝しつつ、このまま歩けるのだろうか、、しかし、日にち薬と思い頑張ろう歩く事が大好きで足は絶対的に自信もあったけど歩きすぎも良くなかったのかも、、努力してきた事が良くなかったなんてアルアルかも知れないね、、💦 じっとも... 続きをみる

じぇると 60歳からのあれこれ 2026/04/26 17:38

私の悩み。そして安定剤デパスさま。

私な。整形外科の医療事務をしているのだけど、今の仕事、すっごく好きやねん。院長、めちゃくちゃな人でくっそむかつくこともいっぱいあるけど院長が好きやねん。院長と仲良しでいられると、本当に楽しく仕事ができる。しかしだな。私が院長と仲良しになれば、なるほど、他のスタッフとの距離ができるの。... 続きをみる

ボケボケちゃんボケボケちゃんのブログ 2026/04/26 08:27

今日のにゃんず4/25

狭いのにちっこと一緒に寝たがるみみこ横で寝てるくりにゃん庭の雑草取りが大変なので雑草対策の花を植えてみました整形外科の帰りにタリーズで休憩夕焼け新しい動画ですよかったらご覧くださいママのひざ掛けの上で寝てるにゃんず＃猫＃猫好きさんと繋がりたい＃保護猫出身＃猫のいる暮らし＃猫のいる生活＃... 続きをみる

まゆねこ 3にゃんずとの暮らし 2026/04/25 00:43

右足ばかりかばうからか左足まで怪しくなってくる

朝は調子悪かったのですが昼前から右股関節がマシになってきました間違ったストレッチも怖いので足を寄せるストレッチをしてみるしかし夕方から右ばかりかばって生活していたせいか今度は左股関節まで怪しい、、来週の木曜日股関節のMRIを撮る予定なのですが、これって両方いっぺんに撮ってもらえる... 続きをみる

じぇると 60歳からのあれこれ 2026/04/24 17:13

時間休という新しい制度を使ってみた

予報どおり雨が降り出しましたわりと濡れる雨です ☔ 今年度から時間単位での休みが取れるようになったので整形外科に行くために1時間早く職場を出ました午後休みを取っても病院は3時からしかやってないし早退は何となく心苦しいので時間単位で休みが取れるのはありがたい病院に寄って、帰りが遅くな... 続きをみる

星月夜一人が好き。でも寂しがりやの人生後半戦 2026/04/23 22:00

痛み止めをやめてみたそして兄への思い

痛み止めが効いてこの痛さ？それとも痛み止めが最初から効いてない？痛み止めを止めるのが怖くずっとのんでいたが、昨日から思い切って止めてみた結果、痛みは同じ、、いや、少しマシになった、、痛いのは痛いけれどマシになった、、どういう事だろう？痛み止めが効いてなかったのか、、お医者さんで... 続きをみる

じぇると 60歳からのあれこれ 2026/04/23 10:33

MRI腰と股関節は同じ日には撮れないと初めて知る（7日目）

9時からMRIなので15分前には到着やっと何かがわかる気持ちで動かない足に喝いれて階段を降りキズだらけの車に飛び乗った💦 車内で車に君も私もキズだらけのローラーやねと言いつつ、、結果、去年に比べて神経が出てきてるんやね、、だけ、、先生に股関節が痛くて歩けないこういうのは初めてと言っ... 続きをみる

じぇると 60歳からのあれこれ 2026/04/22 12:31

魔女の一撃（ぎっくり腰）やっちまった…

引越し直後の激しいぎっくり腰から3年ほど、すっかり調子が良かったのですが、先日、朝起きてソファに座り、ちょっと動いた瞬間に「ぎくっ」が来ました。それ以来、毎朝1回やってくる「ぎくっ」が13日間続いたので、さすがに整形外科を受診しました。「魔女の一撃」とはよく言ったものです。本当にそう。腰痛とは... 続きをみる

えりままえりままのブログ 2026/04/21 20:27

6日目（記録）そして人のありがたみをつくづく感じた時

痛さ変わらず、、しかし、昨日は昼間は痛いながらも冷蔵庫まで伝い歩きでいけました。（狭いので1メートルくらい💦）そして車を当てて、ディーラーにも持って行けず担当者さんに事情を説明、、そうすると担当者さんがわざわざ見に来てくれて写真を撮って見積もりまで出してくれました一昨日また連絡... 続きをみる

じぇると 60歳からのあれこれ 2026/04/21 07:37

5日目の朝（記録と自身の振り返りとこれからの思い）

痛くなっては6日目このまま治るのだろうか、、と思うほど痛い連日😣 やなちょこ野郎な私です💦 ここで自分を振り返る時間が自然に出来ました。大変な方はたくさんいるのに本当に気が遠くなります。今回思ったのは、もし治ったら、 1、決られた通りにリハビリに行く（今までは時間もなくまずは仕... 続きをみる

じぇると 60歳からのあれこれ 2026/04/20 10:10

4日目（記録）

連日記録ばかりです本日4日目の朝昨夜は仰向けで足をまっすぐにして寝てみることに。それが良かったのかどうかはわからないけど朝方トイレに行く時には痛いながらも歩いて行く事が出来ました湿布は右足一本分💦 前面全面貼りです痛み止めは昨日薬剤師さんに痛くなくても飲んで下さいねと言われ、... 続きをみる

じぇると 60歳からのあれこれ 2026/04/19 09:14

今日のにゃんず4/17

ぬるい喧嘩してるちっことくり 1人で寝てるみみこ今日は朝から曇り時々雨整形外科へ自転車で行った帰りに苺ショート買ってきました💗 新しい動画です良かったらご覧くださいぬくぬく布団で寝る茶トラちっことみゅうにゃん＃猫＃猫好きさんと繋がりたい＃保護猫出身＃猫のいる暮らし＃猫のいる生活＃癒し＃c... 続きをみる

まゆねこ 3にゃんずとの暮らし 2026/04/17 22:08

昨日で、整形外科でのリハビリを終わりになりました。

昨日、整形外科の医師に、痛みも少なくなり、自分でリハビリを続けますという話をしましたら、終わりにしても良いでしょうと言われました。毎日のリハビリを無理なく続けていますので、気長に頑張ります。また、ほとんど毎日両足の指先の痺れが残ることについては、直らないかも知れないとのことでした。最初のこ... 続きをみる

seiyan 後期高齢者のなんでも日記 2026/04/17 11:20

嬉しかったこと。

腰の手術ってね。難しいんだって。良くなる人もいるけど、良くならない人も多いんだって。だから院長は、腰椎の手術をあまりすすめない。だけどな。 60歳前後かな？ある女性の患者さんがいてそれはもぅ何か月も、腰が辛そうで定期的に腰の注射をしに来てたの。ぶっといやつ。凄くほがらかな人なのに、... 続きをみる

ボケボケちゃんボケボケちゃんのブログ 2026/04/17 05:38

整形外科に行ってきました

朝9時に入り、レントゲンは11時半それから診察症状は股関節痛、右足の痛み、痺れお尻の痛み😣 朝は歩けなかったけど、少しすると痛みはあるけど少しマシに。結果、神経が触っているから痛む、、湿布と痛み止めで治すしかないこの痛みこれだけで治るのか？他に方法は？と思ったけど、ないみたい... 続きをみる

じぇると 60歳からのあれこれ 2026/04/16 22:35

ホットケーキ

久しぶりにホットケーキを焼きました。マーガリンとはちみつで食べたら、おいしくてビックリ。ホットケーキミックス50グラム、卵1個（50グラム）入れただけなのに。ミックス粉って、かなり進歩したのでしょうか。前に自分で焼いたときはこんなにおいしくはなかったです。それに、なんだか前より厚く焼... 続きをみる

まはシングルシニアで料理下手 2026/04/09 19:43

完全に愚痴よ！愚痴っ！！💢💢

先日。びっくりするくらい、職場は、暇でした。のんびり、のらのら、雑用して完全にやることなくして受付に行きました。当然、受付も暇。暇そ～に、受付の人は、雑談してはった。みんな仕事ないねんなー(笑) と、私は、その雑談に加わってしまいました。受付ベテラン一人が「旦那は大事にしなあか... 続きをみる

ボケボケちゃんボケボケちゃんのブログ 2026/04/02 05:43

いんちょーかわいい

昨日、78歳女いんちょーは、眠い、眠い、と言っていた。だけど、仕事はしっかりしていた・・・・・・・・かな？w 一人患者さんの診察が終わり、私は次の患者さんを呼んだ。前の患者さんの処方箋を受付に渡しに行き診察室に戻ってくると・・・なんか、不思議な空気が・・・診察室に入っている患者さんが笑... 続きをみる

ボケボケちゃんボケボケちゃんのブログ 2026/03/29 08:20

整形外科受診🏥

ひー子です🍀お立ち寄り下さり、ありがとうございます😊 行って来ました…整形外科🏥 この前の膝カックンの出来事から、膝の違和感が取れなくて…😣 日に日に、痛みも強くなり、股関節まで痛み出しました💦 仕事も、サポーターをして膝を庇いながら、歩いたり走ったりするので、体の疲れも半端ない…😮‍?... 続きをみる

ひー子ひー子の日々のあれこれ🍀 2026/03/27 22:27

膝カックン😱

ひー子です🍀お立ち寄り下さり、ありがとうございます😊 昨日、お天気が良くて風もなかったので、布団を干して、シーツも毛布も丸洗い✨ 布団、シーツ、毛布を抱えて2階へ何往復もしていたら、突然階段を降りてる途中で膝が外れるような感覚があり、力がストンと抜けてしまいました😱 危うく階段の中段で、顔から... 続きをみる

ひー子ひー子の日々のあれこれ🍀 2026/03/23 15:32

腰回りの痛みの変化で、考えられるストレッチを始めます。

一昨日、整形外科のリハビリで「臀部の痛みがひどい」と話をしたら、新たなリハビリのやり方を教えてくれました。（2通りです）しかし、痛みは右半分の腰から足の指先まで、毎日違った場所に移動するので、考えられるストレッチは全てやるしかないと思うようになりました。気休めにリハビリに通うことはしたくない... 続きをみる

seiyan 後期高齢者のなんでも日記 2026/03/20 11:13

腰部脊柱管狭窄症は体と付き合いながら日々のストレッチしかないと思います。

最近は、右側の腰部・臀部・足の指先の痛みで、毎日我慢の日々を過ごしています。 MRIやレントゲンでは、手術しなくても大丈夫と言われました。腰部脊柱管狭窄症は、今より悪化しないように毎日の日課でストレッチしています。効果がでるまでは何カ月かかるかわかりませんが、何種類のストレッチを行っています。 ... 続きをみる

seiyan 後期高齢者のなんでも日記 2026/03/17 09:43

脊柱管狭窄リハビリは自己責任が必要だと言われました。

2回目のリハビリで、いつまでリハビリの通院が必要になるか理学療法士に聞きました。明確には言えないようですので、今のところは1週間に一度と理解しました。 1回のリハビリ通院費が1000円を超えますので、回数は増やす提案はされていません。（医療費が増えます）リハビリでは、3種類くらいのストレッチで... 続きをみる

seiyan 後期高齢者のなんでも日記 2026/03/14 08:31

ガッカリ…

やっぱりスカスカでした。骨密度は、全く変わらず…60以下トホホ… 👨‍⚕️「転んだら、寝たきりになります!!」オヨヨ…私が寝たきりになったら、うちは崩壊するョ〰️🫨 昨日は、整形外科に行きました。 3カ月に1度、薬を貰います。久し振りの整形外科は、超満員😳 リハビリは、相変わらず老人達... 続きをみる

taguchi まさかのステージ4、、、でも前向きに笑顔で。 2026/03/14 08:12

満身創痍😱

第4日目も良い日より☀️ だがドンキーは一路🏥へ今日の診察は，整形外科年とともに整形外科とのつき合いが頻繁に当初はバネ指で3回手術したが最近は、痛風と膝関節痛の治療で月イチの楽しみ今日さらに背中痛が加わりレントゲン🩻 特に異常は・・・でも痛い年寄りの特権か? 湿布をもらった(有料)... 続きをみる

ドンキー donkeyのブログ 2026/03/12 13:42

整形外科病院の待合室にて

今日も安定の混み具合。受付さんに、時間かかりますよと言われるのも、いつも通り。今日のお弁当椎茸焼売長芋、にんじん、竹輪の煮物もやしおひたしきゅうり浅漬けソーセージにいがた琥珀糖動画です。しいたけ餃子のお弁当 #お弁当作り #お弁当おかず #椎茸 #餃子 #蒸し料理 #obento... 続きをみる

茶々 67歳　初めての一人暮らし　けなげに暮らそ 2026/03/10 12:06

ちょっと嬉しかったこと。

整形外科での医療事務をしております。私は、基本、78歳、女いんちょーの横でレセコンに、所見記録と算定や、他いろいろしております。たまに、いんちょーの娘さんとも一緒に仕事します。いんちょーの娘さんも、整形外科医。優秀です。勿論、若いので、キーボードの打ち込みも早い。娘さん先生と一緒に... 続きをみる

ボケボケちゃんボケボケちゃんのブログ 2026/03/08 07:22

筍おこわ

叔母からもらった筍おこわ。筍おこわのもとお米とのセットです。お米を研いだりせず、このまま、お水250ccと一緒に炊飯器に入れて炊くだけなので簡単です。おいしくて、つい食べ過ぎました。叔母さん、ありがとう!!! 整形外科の先生からもリハビリの先生からも、自分を甘やかしすぎ、というようなこと... 続きをみる

まはシングルシニアで料理下手 2026/03/06 19:38

セブンのドーナツ

オールドファッションが食べたくて近くのチェーンのスーパーへ行ったけれど売っていない。そのスーパーから一番近いコンビニがセブンイレブンなので寄ってみたら、チョコオールドファッションというのが売っていましたs。全部をチョコレートが覆っている。これはチョコレート好きには嬉しいですね。スーパー... 続きをみる

まはシングルシニアで料理下手 2026/03/05 19:45

一難去ってまた一難ワタシは無事だが父は入院

整形外科に行ってきました。昨日のブログでは「人も体調も放っておけ」というブッタの言い伝えに感銘を受けましたが、やはり心のどこかでは「もしかして？」という一抹の不安も。こうなったらスッキリ白黒はっきりしようと行ってきました。正常な関節レントゲンの結果は「正常」ばね指のときと同じで「きれいな関... 続きをみる

きみんちょまいにち！いいところ探ししようよ 2026/03/03 18:51

今日もお疲れさまです！

朝起きると今日の予定を頭に入れる😃だんだんスケジュールに書いてあってもの忘れてしまう自分💦今日はいい加減整形外科に行かないと1ヶ月注射💉に行ってないからと心に言い聞かせる！それから洗濯器を回してゴミ捨てして8時15分には予約してと慌ただしい😅整形外科が終わったら確定申告も行きたいしカーブス... 続きをみる

akebaba akebabaのブログ 2026/02/28 01:07

今日のにゃんず2/27

椅子でビチビチしてるみみこ棚でまったりしてるちっこの場所を取りにいったくり今日は朝から雨庭の花たち夕方も雨だったので整形外科へはタクシーで帰りは商店街でもしてから帰ろうかと商店街に行ったけど何も買わずにタクシーどこで呼ぼうかと考えながら歩いてるうちにスタバの近くまで来てしまったので薬... 続きをみる

まゆねこ 3にゃんずとの暮らし 2026/02/27 22:07

今日のにゃんず2/20

まったりにゃんず庭の花たち朝の空整形外科帰りの夕焼けやっぱ遠くて疲れた(´・ω・｀) 新しい動画です良かったらご覧くださいにゃんずの日常＃猫＃猫好きさんと繋がりたい＃保護猫出身＃猫のいる暮らし＃猫のいる生活＃癒し＃cat＃cute＃cutecat＃बिल्ली＃Gatto＃Kedi＃고양... 続きをみる

まゆねこ 3にゃんずとの暮らし 2026/02/20 21:31

脊柱管狭窄症のリハビリと整体について。

来月、整形外科でリハビリが始まります。リハビリの目的と効果について、聞いてみようと思います。病院にいくと、高齢者の人が目立ちますが、脊柱管狭窄症の病状によって、リハビリ効果が変わってくるのでしょうか。元の体に戻ることはありませんが、痛みが少なくなることへの期待はあると思います。年だからと... 続きをみる

seiyan 後期高齢者のなんでも日記 2026/02/20 10:32

足の指の痺れが少ないと腰の痛みがでてくるので、整形外科へ行きました。

足の指の痺れが少ないと、こんどは右側の腰の痛みが出てきます。特に、ウオーキング後に痛みが出てきます。また、朝起きると、腰の痛みも出ます。症状のでる場所が異なり、このままでは迷いがあるため、今日整形外科に相談に行きました。医師から、脊柱管狭窄症は軽度のような話をされていましたが、痛みがでるので... 続きをみる

seiyan 後期高齢者のなんでも日記 2026/02/18 17:46

10年以上の付き合い

私が働く、整形外科のいんちょーとは 10年以上の付き合いです。なので、いんちょーのこと、よーく知っています。昨日、いんちょーが私にパンをくれました。とても美味しそうなぱん。このパン 1500円もするんやで。といんちょーは言いました。ふーーーーーんんんんと私は当たり前のように賞味期限... 続きをみる

ボケボケちゃんボケボケちゃんのブログ 2026/02/17 06:02

脊柱管狭窄症で両足の指が痺れ我慢の毎日です。

整形外科では手術するほどではないので、自分でリハビリをやって下さいと言われています。今は、右の腰の痛みと両足の指（小指を除く）が痺れていますが、右の太股も痛みがでることがあります。何とか早く痛みが少なくなるようにと、インターネットからの情報リハビリや専門書を買ってリハビリ（ストレッチ）を始めてい... 続きをみる

seiyan 後期高齢者のなんでも日記 2026/02/12 20:20

整形外科、美味しいピザ、ぼんだら

2度目の投稿です。どうにも右の太ももと手首が痛くて朝一番に整形外科に行きました。多分、筋肉痛だろうと思いましたが寝てる時に太ももの痛みで目が覚めるので、怖くなりました😂 担当の先生がおられたので良かった。レントゲンを撮っていただいてすぐに診察していただきました。「無理せんごとよ、自... 続きをみる

ゆず明日は明日の風が吹く・70代日々の綴り 2026/02/09 16:08

今日のにゃんず2/6

にゃるそっくちっことくり膝の上に乗ってるみみこ庭の花たち朝焼けと月今日は自転車で胃腸薬を何時ももらってる外科と整形外科に行ってきました自転車で行くとやっぱりしんどいw 久しぶりに神田珈琲で豆も買ってきました本当は休憩して行きたかったけど時間がなかったのでそのまま整形外科に 4時出て帰... 続きをみる

まゆねこ 3にゃんずとの暮らし 2026/02/06 21:31

今日はごはん

ごはん炊いたらおいしくて、ごはん食べてます。梅じゃこ丼。ちりめんじゃこも梅干しも、しょっぱく感じられて、ごはん、お代わりしちゃいました。ちりめんじゃこ、2回熱湯をかけて塩を抜いたつもりだったのですが（いつもは1回だけ）、あまりよく塩抜きできなかったようです。でも、ごはんがおいしかったし... 続きをみる

まはシングルシニアで料理下手 2026/02/05 20:40

# 失語症

# 今日の食事

整形外科のムラゴンブログ

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