まだ旅行の疲れが出ません✌️
目覚めたら雨音がしていました☔ 薔薇たちも雨に濡れて寒そうです🌹 ボンボン咲の菊が咲きはじめ秋の気配を感じます🍂 とうとうピンクは姿を消してしまいました💦 野菜畑では早く植え食べ頃のほうれん草が虫に食べられてしまいました今成長中の冬越しのほうれん草なら無農薬で大丈夫💦 秋キュウリ終了🥒寒さ... 続きをみる
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【ダイエット2日目:173.5cm/63.8kg】変わらぬ体重と自分の仕事がAIに奪われた日
ダイエット34週目報告!開始から-3.1kg、体重の上下と焼き芋の誘惑
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100.6→75.9kg|100日目は、始めた日ではなく直近30日と比べる【管理日誌 Day100】
100.6→76.2kg|大きく減った翌朝の戻りは、2日まとめて見る【管理日誌 Day98】
家計簿つけ始めました。
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サーティフィット約1年3か月で−2.3kg|40代ワーママの変化とタンパク質を足す食事の工夫
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ドーナツ作りとダイエット記録56