爽快な朝のムラゴンブログ

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爽快な朝

12日の体重＝82．30kg 対前日比＝−0．60kg 11日の食事キムチ焼飯味噌汁エアロバイクなしおはようございます。爽快な朝を迎えています🎵 晴れてようが雨が降っていようが、です。何が爽快なのか？それは・・・。旅行へと出掛けているからです🎵 今年の秋に50歳となる私。妻も... 続きをみる
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ポンコツドライバーブクリアンなのに手抜き減量中 2026/05/13 05:00
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