白水湯のムラゴンブログ

湯活レポート（銭湯編）vol490.入谷銭湯散歩③「白水湯」

3秒で印象が変わる 笑顔で挨拶の秘密とは！？

ストレス解消のため、月１の旅へ

ストレスが体に悪いのはなぜ？自律神経・炎症・腸の関係を科学的にわかりやすく解説

大切な人を失ったあなたへ、今は無理に前を向かなくていい

満開の桜

シニア目前50代女性・「桜にエネルギーを吸い取られる」感覚は気のせいではなかった！桜開花時期が毎年、自分の体調不調のピーク。自分の体調の波を知ればコワくない。花が散るまで大人しく流れに身を任せます。

ため息が出るあなたへ

休日、ひたすらストレス解消

パン教室でした

🌿なぜか好かれる人の３つの共通点とは？🌿

とびしま海道～関前諸島でメバリング(^_-)-☆

手作りたまごっちすごろく

必ずみて！運がいい人が大切にしている距離感3選‼️

シニア目前60代前の50代主婦・「損切り」の見極めをして時間と体力を有効に使う事例３つ。

必見‼️心が軽くなる３つの魔法の言葉 とは？

板藍根とは？効能・飲み方・注意点をわかりやすく解説｜のどの違和感が気になる方へ

漢方が効きにくいのは腸が原因かも？｜腸内細菌・リーキーガット・体質改善をほどよい堂が解説

消化器内科　2026年1月　お薬や症状は安定？

#いま実践中の花粉症対策

ダイエットで気づいた、手放すべきは体重より思考だった

その漢方、毎日飲んで大丈夫？実はこわい「飲み続け」のお話

鼻水止まらない人に試して欲しい漢方

春になると眠い・だるい原因は？「春困」とその対策をわかりやすく解説

桂枝茯苓丸加薏苡仁を飲んで約２か月

「痩せない私」を手放したら、光が見えた

漢方病院の日でした

【養生訓より】養生の四寡（しか）：少なくする養生について

最終日は近所の中華屋

漢方内科受診、喉

４２回目の献血＆献血カードの更新終了