• サウナのマナー

    私も一応100キロウォーカーなんで今日は歩こう、軽く。 いつも前もって歩く予定を言っとくと、何も言わず嫁はオニギリを作ってくれる、なんかいい。まだ少し寒いが風もなく、雲もない穏やかな日、なんかいい。歩き始め道端に咲く枯れかかったコスモスも、なんかいい。今日はスピードも乗らないけど、少し痛めた膝も大分いい。 こんな日は前から気になっていた。ストーブガード巡りをしよう。 ガードを見つけ嫁にメール、仕事

  • 休抗がん剤投与週だよ … 。

    GEMジェムザール抗がん剤 12回目投与から17日経過 自宅療養二週間目だよ いつもなら 週明けに入院して 血液検査の結果みて 抗がん剤投与しているけど 今回は休投与週です 抗がん剤投与していない 私の身体の変化は… 【朝食】 トースト半分 珈琲 りんご1/4 【昼食】 お寿司 赤出し   いくら 貝柱   えび  いか 【おやつ 間食】 みかん せんべい1枚 【夕食】 ご飯にかけるシチューの シ

  • 自宅療養の現実は … 。(3)

    Gジェムザール抗がん剤 12回目投与9日経過 自宅療養一週間目だよ 実家のお風呂は 温水器の24時間風呂で いつでも入れて便利 みたいだけれど  今日は点検業者さんの 作業日でした やっぱり 私はサウナ派だよ 頭に職人巻きのタオルして 限界作らず 汗かきまくりが好き ・*★ 胸のフェントステープを 外して 車で15分ほどの 行きつけサウナに出かけました 先客が二名でしたが 混雑することなく ゆっく

  • 12回目投与のため今日から入院するね … 。

    昨日は母さんと 近所のレストランに オムライスを食べに行き その後 ひとりで運転し 大好きサウナに 汗かきに行きましたww 12分ずつ 5セット サウナと水風呂を交互に ゆったり のんびり 私の1番の特効薬 心と体のリフレッシュ ホント  ありがとう …:。** 熱いとか苦しいとか そゆこと感じないし 毛穴の奥まで開かせて ばい菌や毒を絞り出し 一気に冷水で 毛穴を引締めて… この繰り返しが良くて

  • 疼痛のサウナ療養だよ … +*☆

    自宅療養一週間目 次回入院まで2日 今日の疼痛を 押さえてくれたのは オキシコンチン 40㎎ オキノーム   10㎎ アンペック   10㎎ オキノームの登場が 半分に減り 夕方現れた疼痛も アンペックと一緒に 遠くに消えていった感じが めちゃ嬉しい1日でした 退院して一週間 毎日 疼痛の機嫌をとったり ご飯が 食べれなぃままじゃ いけないので 今日は思い切って 近所のサウナへ出かけたよ いつもの

  • サウナでサッパリの現実

    GEMジェムザール抗がん剤 7回目投与四日経過の 自宅療養中のひらりんです 久々の自宅ベッドの 居心地が良いのか 目覚めると お昼前 オキシコンチンと 新しく処方された便秘薬の 麻子仁丸(マシニンガン)を 服用し近所のサウナへ 出掛けましたww 麻子仁丸ですが 緩和Drに「よく効くよ~」と 言われ主治医Drに伝え 処方してもらいましたが めちゃめちゃ効きすぎて 食べたものが即出るって感じで 回数と

  • 悲しい日は続くもの

    こんにちは(꒪⌓꒪) 激アツムスムス丸です(笑) 日中、外は完全にサウナと同じLvの魔界でございます…(꒪⌓꒪)5分居られませんw そして何故か風邪?疲れ?熱が上がりっぱなしのママでございます(*´•ω•`*)… そんな中、今日は悲しい綴りです(;´Д`) 実家(私の故郷)のお婆ちゃん犬 が昨日亡くなったとの連絡を親から貰いました… 先月帰省した時はまだまだ元気そうでしたが… 引越しによる環境スト

  • ビエンチャン 初公開!!昼の置屋と夜の置屋街

    2017年10月18日

  • 近くのスーパー銭湯へ

    夫タロ君が体が凝っていてきついと言うので、ちょっと遅い時間になってしまったけど近くの温泉に来ました♨️ 色々なお風呂とサウナがありますが、 だいたい入るお湯は決まっていて、 炭酸風呂、ゲルマニウム風呂、天然温泉、漢方の湯をローテーションではありますが、 サウナは漢方アロマサウナだけに入ります。 今日の漢方アロマサウナは初めてのルイボスティでした😄 いつもは、よもぎや桃の葉が多いからね🍀 ポカポ

  • お風呂 ☆ 止まない雨はない!!

    昔は湯船に長い時間つかっていれたんですが今は無理です😞 それと胃がないのが関係ないと思うんですが… さっき食べた夕食がつまってる感じで苦しくて動けません😰 食べ過ぎました… そろそろお風呂に入りたいのに動けずの状態です。 よくお風呂屋さんに行くんですが、炭酸泉が好きです。 それとサウナでのロウリュウが好きで、汗がたくさん出てスッキリ! 浮腫が少しスッキリ✨ 体調がよくなったらそろそろまた行きた