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北海道の旅行前⑥：フェリーの予約

1日の体重＝84．90kg 対前日比＝＋0．15kg 31日の午前食菓子パン 1つ 31日の午後食玄米ご飯（2杯）ハマチ刺身レタス鍋キャベツサラダエアロバイク50分おはようございます。台風が接近していますね。まだ6月に入ったばかりなのに、もう台風(笑)。朝晩の冷え込みや日中の暑... 続きをみる
ポンコツドライバーブクリアンなのに手抜き減量中 2026/06/02 05:00
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