笑っちゃうほどダイエットは簡単！のムラゴンブログ

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在宅勤務太りを解決する“ナマケモノダイエット” 怠け者の私が実践してます。

あなたは働き者ですか？ナマケモノですか？と問われれば要領の悪い働きバチで～す。と答えてしまう怠け者です。コロナ禍で自粛生活も長～くなり、在宅勤務で活動する時間も減り、お腹の脂肪が膨らみ始めて3㎏も太った人も多いのではないでしょうか。通勤に使ったエネルギーも脂肪の貯蓄にまわります。テレワークが進むと... 続きをみる
kt6540 健康ブログ 2021/06/04 21:17
笑っちゃうほどダイエットは簡単。脳を騙す健康グッズ知ってますか？

ダイエットを始めて体重が減らないとガッカリしますよね。笑っちゃうほど簡単なダイエット早速クイズです次のうちどれでしょうか？ ①痩せる脂肪を働かせる ②有酸素運動をする ③置き換えダイエット ④まとめ笑っちゃうほどですから説明をしますネ。肥満脂肪を熱エネルギーに代謝するのは運動・飢餓・寒い環境... 続きをみる
kt6540 健康ブログ 2020/12/21 10:12
# 台風15号
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