きょうは肩の日( ◠‿◠ )筋トレと鏡でのフォームのチェック
お疲れ様です( ◠‿◠ ) きょうは肩の日でした。 いつもどうりに、シェイカーにドリンクをつくり 筋トレしました。 もちろんマイプロテインです。 自宅ジムを改装してから、鏡を買いました。 やっぱりフォームをチェックしたいからです。 間違えた場合…効果や別の部位に効いていて 狙った筋肉が肥大しません。... 続きをみる
お疲れ様です( ◠‿◠ ) きょうは肩の日でした。 いつもどうりに、シェイカーにドリンクをつくり 筋トレしました。 もちろんマイプロテインです。 自宅ジムを改装してから、鏡を買いました。 やっぱりフォームをチェックしたいからです。 間違えた場合…効果や別の部位に効いていて 狙った筋肉が肥大しません。... 続きをみる
15日の売却記録と、お得回収
9/15 日経平均は弱いけど新興グロースは底固い
デイトレ!(新章)Re:51日目2026年9月15日-連敗が止まらない-損切りができない-月間収支もマイナスへ
【日経225銘柄 前月比・ランキング】2026/09/15
【日経225銘柄 移動平均乖離率 (5日)・ランキング】2026/09/15
【2026/09/15・株式ランキング・一覧】
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【日本株 ストップ高・ランキング】2026/9/15
2026/9/15【25日移動平均線乖離率・ランキング】
2026/9/15 【移動平均線 ゴールデンクロス・ランキング】
2026/9/15【連続陽線・連続陰線・ランキング】
2026-9-15 ボラティリティ・ランキング
今日のトレード (2026-09-15)
AI・半導体が戻しても日本株は伸びなかった?9月15日の相場を資金の流れから振り返る
安値ブレイクで勝てました
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窒息しそうな売上通知!!
あと何回行けるだろうか
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moboxの評判・料金・デメリット|買い切りとどっちが得?
2026/09/14(月)栗ご飯(^^)
遺産相続にあたり鏡面ブラックのチタン製の実印を作りました
節約もコストパフォーマンス重視
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