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こんばんは😊 今日も一日お疲れ様でした🌼 私は一日中デスク業務をしているので、猫背とストレートネック悩まされています、、 姿勢のいい人って、それだけで魅力的で自信に溢れているように見えますよね💃 そこで、私のオススメはストレッチポール！ みなさん試した事はありますか？？ このポールの上に寝っ転... 続きをみる
筋膜剥がしのムラゴンブログ
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平日遊んだ翌日は、 何故か張り切って掃除します😅 別に悪い事してるわけではありません。 楽しさの延長で、なんでもやりますよーの 程です😙 要らないもの捨てたり、片づけたり♬ 気分爽快だったのに、 調子に乗って、 掃除機を掛けるのに少し無理な態勢を した途端、ビシッと何かがお尻で弾けました。 腰で... 続きをみる
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