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猫背のムラゴンブログ
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猫背のブルドッグがいたぞ😭💦
先日オープンした 知人のサロンの玄関で、一緒に行った友達3人と写真を撮ったのですが、 だ、だ、誰だこの老婆は⁉️ 猫背じゃないか⁉️ ガニ股だ‼️ 眉間にシワがよってるぞ‼️ 瞼がたるんで、目が開いてないぞ！ おまけに まるでブルドッグだ‼️ （全部私だ・・😭😭😭） 😭😭😭😭😭 何か... 続きをみる
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またきた…めまいのようなもの
めまいって気持ち悪いですよね。 1カ月ぐらい前のめまいは、頭がフワッとする感じで。 昔の長い前髪の男の人が頭を威勢よく片側に振ってたみたいな…今時いないけど。 フワッとしてぐらっときたら怖くなって、耳鼻科行って、しばらく薬飲んで治ったのですが。 今日は編み編みDAYで、コンを詰めすぎたせいか 夕飯の... 続きをみる
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腰が曲がって猫背になって身長まで縮んで･･･(･_･、) ☆晩ご飯☆
晴れのち曇り 気温23℃ だんだん寒さに近づいています。 いいことだ😁 しばらくは、冷房費も暖房費も要らない。 電気代で、イライラしなくてもよくなります。 晩ご飯 生姜焼き ジャガイモのお味噌汁 これだけで、私の晩ご飯はちょうどいい。 もっと言えば、抜いてもいいけど・・・ 規則正しい食事を摂るため... 続きをみる
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§頭、首、肩の密接な関係
こんにちは！gracefiore京橋店です(^^) 頭の筋肉が硬くなってしまうと、首の筋肉にまで影響が出ます。 頭と首は密接な位置関係にあるため、後頭筋が硬くなるとつながりのある 首の後ろ側の筋肉まで引っ張られ一緒に硬くなります。 首の後ろ側の筋肉が硬くなってしまうと猫背になり肩凝りにつながります。... 続きをみる
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stooped posture
stoop は動詞として「身をかがめる、垂れる」などを意味し、名詞として「かがむこと、玄関前の小さな階段やポーチ」を意味します。 「玄関前の階段やポーチ」とはアメリカの映画でよく出てくる、ニューヨークなどの建物に付随する玄関に続くこの階段です。 postureは名詞で「姿勢、体勢」です。 組み合わせ... 続きをみる
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滑舌訓練の前にするべきこと。
今年ケアマネジャーの試験が終わった時から、滑舌訓練をしていました。 今日自分が話をしているところを見る機会を得ましたが、滑舌とかより姿勢が悪い。 なんか水木しげる氏の漫画に登場しそうな姿勢の悪さ。 楽器もしっかりした形じゃないといい音が出ないというものですが、それ以前の問題。 猫より猫背。 「そうな... 続きをみる
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通院備忘録…★免疫力低下…★急性腎不全…★寝てしもた…
帰宅はしたけれど… 寝てしまったんだよぉ… きなこ ＆ じゃ・らんで 診察へ向った 昨日… じゃ・らんは… 前回血液検査が 終わっているので 現在の状況での 対処療法… じゃ・らん 経口薬が苦手で 全部 吐いてしまっているから… ● 免疫力の低下での 症状らしいんだよぉ… ● 点滴 ● インターキャ... 続きをみる
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もう介護なの・・・？
夫は猫背なんです 整形外科へ行きましょう と言いましたが 頑として 首を縦に振りません もみほぐし に行くことを勧めましたが 行く様子がありません 楽天ブックスから本を買って（私が） ストレッチをやるようになりましたが 夫の体がほとんど動きません 私の感じとしては もう夫の介護が始まったような感覚で... 続きをみる
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猫背
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姿勢がよすぎる、バナナ
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意外にたゆまぬ努力家！？
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猫背（脊柱後弯症）は予防できるのか？
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猫背♪
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老人化 ＆ お家ごはん
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猫背 は 低酸素状態 になり 老化 が早い ※怖い 低酸素時の 活性酸素
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ふらつき めまいです
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今まさに受験生のあなたも！デスクワークで勤労中のあなたも！！要注意です！！！
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【金沢・physicaljournal】腰を揉むのは時間の無駄。腰痛難民が知らない『スクワット1回』の劇薬
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【金沢・走りと歩きの調律師】一流スターでも手に入れられない「姿勢の正解」｜21年目のFSPが語る、筋肉より大切なもの
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その肩こり、本当に年齢のせい？デスクワーク姿勢を見直す3つのヒント
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【生活考】あなたは腰曲がりではありませんか？－猫背との違いとコロちゃんの圧迫骨折体験－
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頚椎椎間板ヘルニア②
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ストレートネックさんは特に要注意のヨガのポーズ
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猫背と反り腰
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今日は、体操の日。/ ゴーヤ採りどき
今日は、週1回の体操の日。 早目の午前中の、1時間、体操をしてきた。 午前中の早目と言っても、もうすでに、充分に暑いなか、自転車をとばす。 今日は、姿勢について、レクチャーと、体の動き、ストレッチを教えてもらった。 きちんとした、姿勢で立ったり、歩いたりするのは、けっこう体幹に力がいるものだと実感し... 続きをみる
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いまや現代病になった長年の持病。
きのうの夜からなんだか頭がクラクラする。首が悪いのでときどきある。でも、今朝は床についた水滴を拭いたら、ふらついてよろけ、びっくりした。朝早番で品出ししてたら、またふらっと大きく体が傾いた。こんなのは初めて。さすがにちょっと心配になった。 その後はなかったけど、軽い頭痛となんとなくクラクラ感がずっと... 続きをみる
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歳をかさねると・・？
歳を重ねると動きがゆっくりとなるような気がする 食事はゆっくりでいいが 動作は早い方がいいような・・ ゆっくりと言うと聞こえはいいが要するに緩慢なのだ 体力は落ちるし 腰を痛めたのも影響していると思う 傍から見ると多分 年寄り臭い動きなんだと思う 幸い背中は丸まっていないが・・ 姿勢は大事だ 私はい... 続きをみる
まこちゃん
一人暮らしの日常と日々の想いを綴ります
2023/04/18 07:30
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【たつの市】小顔整顔サロン fika マスクを外すのが不安な方必見
この春は小顔美人に💕 @maternity.fika たつの市で小顔整顔のできるサロンご紹介✨ ＊.__________________________.＊ 「リラクゼーションサロンfika」では、 お化粧したまま小顔整顔ができちゃう💆♀️ 政府の発表によると3月13日より屋内・屋... 続きをみる
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美しい立ち姿と歩き方をめざしたい。
整体に行かなくなって、反り腰が舞い戻ってきた。 最近自分でもなんか反ってるなぁと感じてたし、先日整形外科でも言われてしまった。 レジを打ってるときも気がつけばレジにお腹をつけて腰を支えているし、歩くときも腰で上体を支えている気がする。 腹筋背筋がないと、ちゃんとした姿勢で立ってることも歩くこともでき... 続きをみる
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【美しい背中へ！】背筋を鍛えるメリットを紹介！
皆さんこんにちは BLC Personal Gym（ビーエルシーパーソナルジム）六本木トレーナーの権藤です。 今回は【美しい背中へ！】背筋を鍛えるメリットについてトレーニング方法も含めてご紹介していきます。 Contents [hide] 背中の筋肉とは 背中を鍛えるメリット 背中トレーニング紹介 ... 続きをみる
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骨盤のゆがみや手首のしびれがスッキリ✨産後骨盤矯正の滋賀近江八幡あんど整体院
こんばんは！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 お1人目をご出産後、2ヵ月からご来院いただいたママさんから嬉しいご感想いただきました☆ありがとうございます!(^^)!ご紹介させていただきます☆ ※個人の感想です。施術効果には個... 続きをみる
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産後、リラックス出来る環境をありがとう✨子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院
こんばんは！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 出産後、人生初の整体院として当院を選んでいただいたママさんから嬉しいご感想をいただきましたのでご紹介させていただきます☆ ありがとうございます!(^^)! ※個人の感想です。施術... 続きをみる
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呼吸は大事。美味しい食事も大事だね。
世に職業病というものは様ざまあれど、猫背というのはそうそうあるまい。 うちの職業病は、まさにその猫背。レジを見渡してみれば、ほぼ猫背の人ばかり。レジは前傾姿勢だし、スイカやら米やら大根が首や肩にずしりとのしかかってくるからね。 21歳のかわいこちゃんも、私よりひどい猫背。まあ彼女の場合はスマホ首なの... 続きをみる
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5月だけの特別価格❣️宍粟市の美容サロン「リリアント」
今月末まで❗️美骨整体キャンペーン✨ 宍粟市で人気の美容サロン『リリアント』 たしかな技術と心からのおもてなしを🤲💓 5月末まで最大¥4,510-OFF🎫‼️ さらに、、、 V3シリーズの新商品入荷のご案内や 期間限定の割引特典をご紹介します💁♀️♪ ぜひ、最後までチェックしてね👇 ... 続きをみる
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産前産後の生活をサポート✨子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院
こんばんは！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 お1人目をご出産後、1年と1か月でご来院いただいたママさんから嬉しいご感想をいただきましたのでご紹介させていただきます☆ ありがとうございます😊 ※個人の感想です。施術効果には... 続きをみる
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お急ぎください❣️見逃し注意の美容情報が今月も盛り沢山💗
🌷春のキャンペーン中🌷 先月の4周年イベントでは、たくさんの お客様のご来店と喜びのお声がいっぱい🥰 技術は本物✨サービスは心から💗🤲 宍粟市の美容サロン『リリアント』 この春も、気になるキャンペーン開催中♪♪ お見逃しの無いよう最後までチェックしてね👇 ⠜⡱⢄✾⠜⡱⢄✾... 続きをみる
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産後・育児のお悩み、ご相談ください🍀子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院
こんにちは！保育士さんのいる整体院、子連れで通える産後骨盤矯正・マタニティ整体・産後ケアの滋賀近江八幡あんど整体院です。 お2人目をご出産後、腰痛や肩こり、頭痛などの辛い痛みや育児の疲れ、お体の歪み、猫背などのお悩みでご来院いただいたママさんから嬉しいご感想をいただきました😊 ありがとうございます... 続きをみる
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整体2回目に行ってきた。
私は、基本の骨盤矯正と首の治療をやってもらっている。 2回目で股関節がかなり開くようになった。左はほぼ理想、右はあと一歩。全身のバランスが整えば、腰や股関節の痛みもなくなり、仕事の負担に耐えられる体になるという。 ショックだったのは、前回猫背ぎみ(首が前に出ている)で反り腰になっていると言われたこと... 続きをみる
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たった一度の施術でこんなに⁉️ビフォーアフターが凄い‼️
『Rilliant 〜リ・リリアント〜』Part.2 💆♀️リラクゼーション&エステサロン💝 美容整骨のビフォーアフター大公開‼️ 35歳中年男性が受けたらこうなった的なヤツ👇🤣 決して綺麗ものではないので、ご了承下さい🙇♂️w どう⁉️ 変化分かりますか🕺✨ ... 続きをみる
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西播磨唯一の美容整骨サロンが凄かった❣️
リリアントの愛称で慕われる宍粟市のSalon✨ 🍀『Rilliant 〜リ・リリアント〜』🍀 創業4年目のリラクゼーション&エステサロン💝 ❤︎美容整骨って知ってる？？ 一言でいうと“美容”に特化した骨格矯正なのだ🦴 「全身矯正」して「習慣」から変える❗️ 骨格にもリバウンド... 続きをみる
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【お家トレーニング】猫背改善
【骨粗鬆症】になってしまっているママちゃんは 骨も弱っているが…とにかく【筋力】がない💦 【筋力】はあるが、運動不足で足がむくんでパンパン のパパちゃんは【柔軟性】がなく全体的にカチコチ💦 どちらもこのままじゃ⚠️ヤバい⚠️💦💦💦 ということで、2人一緒に始めた 『お家トレーニング』 🌼... 続きをみる
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【お家トレーニング】首・肩ほぐし
【骨粗鬆症】になってしまっているママちゃんは 骨も弱っているが…とにかく【筋力】がない💦 【筋力】はあるが、運動不足で足がむくんでパンパン のパパちゃんは【柔軟性】がなく全体的にカチコチ💦 どちらもこのままじゃ⚠️ヤバい⚠️💦💦💦 ということで、2人一緒に始めた 『お家トレーニング』 【ラ... 続きをみる
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猫背を改善してバレリーナのような立ち姿に
こんばんは😊 今日も一日お疲れ様でした🌼 私は一日中デスク業務をしているので、猫背とストレートネック悩まされています、、 姿勢のいい人って、それだけで魅力的で自信に溢れているように見えますよね💃 そこで、私のオススメはストレッチポール！ みなさん試した事はありますか？？ このポールの上に寝っ転... 続きをみる
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お風呂に浸かって深呼吸
湯船に浸かると 「はあ〜(*˘︶˘*).｡.:*♡」 なんて声が思わず出ます。 あれは、湯の静水圧によってコルセットを着けたみたいにからだに圧力がかかるので、 おのずと深い呼吸になり、出てくるのです。 それと温かくてきもちいいのもありますね。 普段は深い呼吸をするわけではないですし、 くよくよしたり... 続きをみる
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猫背のあなたへ改善策♯2 ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］
猫背のあなたへ 改善策♯2 ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］ 宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の腰痛、膝痛、未病専門 笑ごころ整体院 今回は良くお悩みできく猫背の改善策その2をお伝えしたいと思います。 ↓↓↓ 整体院 笑ごころは腰の痛みや姿勢での不安を抱えた方が多くいらっしゃいます その多... 続きをみる
笑ごころ
宮崎県宮崎市 笑ごころ 整体院 健幸日記
2019/03/21 18:00
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猫背のあなたへ！ 改善策♯1［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］
猫背のあなたへ♯1 改善策♯1 ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］ 宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の腰痛、膝痛、未病専門 笑ごころ整体院 今回は良くお悩みできく猫背の改善策についてお伝えしたいと思います。 ↓↓↓ 整体院 笑ごころは腰の痛みや姿勢での不安を抱えた方が多くいらっしゃいます そ... 続きをみる
笑ごころ
宮崎県宮崎市 笑ごころ 整体院 健幸日記
2019/03/21 10:00
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猫背のあなたへ！ 胸を張るのはいけません
猫背のあなたへ！ 胸を張るのはいけません！ ［腰痛、膝痛、未病専門 宮崎市 笑ごころ整体院］ 宮崎県宮崎市、児湯郡で唯一の腰痛、膝痛、未病専門 笑ごころ整体院 今回は良くお悩みできく猫背についてお伝えしたいと思います。 ↓↓↓ 猫背 胸を張らないで！ 整体院 笑ごころは腰の痛みや姿勢での悩みを抱えた... 続きをみる
笑ごころ
宮崎県宮崎市 笑ごころ 整体院 健幸日記
2019/03/20 18:00
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首猫背が首の痛みの原因 （脳梗塞ではなかったです）
「姿勢が悪く、猫背で首が前に出ている。」 院長先生から受けた解説 僕の MRI断面像（脳～首） 脳ドックで MRI検査をした結果の写真が戻ってきました。 検査当日に院長先生からは直々に解説を受けていましたが 僕は姿勢が悪く、猫背で首が前に出ているので 上の写真のように脊髄（神経）の通り道が首の部分だ... 続きをみる
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シニアライフ
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⋆⋆痛みはわたしを弱くする･･･。 │ 夜に食べるアイスは旨し♡⋆⋆
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夫婦で休日ランチ【2013年】
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🍱夫のお弁当【2020-8-29】
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おうちごはんは、ガパオライス ＆ 飛鳥が世界遺産に？
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楽天SS【6日限定】60%OFFクーポン＆プレゼント特典
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自信を無くした日
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消費減税１％って・・公約違反じゃね？
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なんであんなこと言っちゃったんだろ...!?
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忙しい１日でも、癒されています
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長く保存できるものをおトクにゲットした
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たまには徒然と…、エガちゃんビールをのみながらっ
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雲仙にヤマボウシを見に行く (1)
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念願のサンダルを買う 房州の琵琶
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かぶりガチャの使い道 フィギュア編／紫陽花／晩ごはん
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